16.04.2021

Бессонница при алкоголизме. Взаимосвязь.

Бессонница при алкоголизме появляется у всех пациентов на различной стадии зависимости. По статистике, среди жалоб на бессонницу до 15% приходится на пациентов, страдающих алкоголизмом. Около 70% взрослых жителей США употребляют спиртное, и 50% из них иногда сталкиваются с последствиями.

Бессонница при алкоголизме. Взаимосвязь

Бессонница при алкоголизме — это классическое сочетание, которое неизменно наблюдается у людей с пристрастием к спиртному. Словом «бессонница» определяются следующие состояния:

• тяжело уснуть;

• короткий сон;

• человек просыпается много раз за ночь;

• снятся кошмары и неприятные сны;

• наутро человек не чувствует себя отдохнувшим.

Это может значить, что человек не смог достичь глубокого сна. В целом бессонница может развиваться в краткосрочной перспективе - например, на фоне переезда и адаптации к новому месту, на фоне стрессовой обстановки на работе. Но хроническая бессонница приводит к упадку сил, к психическим нарушениям и физиологическим заболеваниям.

При попадании алкоголя в тело человека немедленно включается ферментная система печени, которая перерабатывает этанол. Соответственно, организм задействует энергию на выведение токсинов – продуктов распада этилового спирта. Также алкоголь пагубно влияет на головной мозг и центральную нервную систему - нарушается обмен нейромедиаторов, различные системы регуляции.

При длительном или частом употреблении алкогольных напитков возникают соответствующие проблемы:

• депрессия;

• астенический синдром;

• истощение;

• раздражительность;

• тревога;

• бессонница.

Часто люди страдают бессонницей при алкоголизме, не понимая, что сами спровоцировали это нарушение. В большинстве случаев алкоголь воспринимается как источник для релаксации, соответственно, когда человек не может долго уснуть, он начинает пить алкоголь.

Необходимо понимать, как работает этанол: из-за воздействия на центральную нервную систему у человека отсутствует такая фаза как глубокий сон. Соответственно, наутро нет ощущения отдыха, человек чувствует себя разбитым, усталым. Регулярное употребление этанола с целью засыпания приведет к тяжелым последствиям и только усугубит бессонницу, поспособствует развитию алкоголизма.

Статистика бессонницы при алкоголизме:

1. 1/5 взрослых людей находит в алкоголе источник для расслабления и засыпания.

2. Бессонница серьезно влияет на снижение работоспособности.

3. До 35% взрослых людей периодически страдают от различных форм бессонницы.

Что отличает алкогольную бессонницу?

Бессонница при алкоголизме - это явно не та проблема, с которой следует обращаться к семейному доктору. Это компетенция наркологов и психиатров, которые смогут назначить адекватный курс терапии.

Бессонница при алкоголизме сопровождается различными состояниями и синдромами. Наиболее ярко патология проявляется в период абстиненции - физическая зависимость, которая формируется на второй стадии алкогольной зависимости.

Бессонница при алкоголизме в рамках абстинентного синдрома возникает после запоев и сопровождается следующими симптомами:

• тошнота и рвота;

• головокружение;

• аритмия, тахикардия;

• чувство онемения в конечностях;

• судорожный синдром;

• отсутствие аппетита;

• подавленность;

• тревога;

• панические атаки;

• апатия;

• отсутствие трудоспособности.

Когда наступает абстинентный синдром при алкоголизме, бессонница становится постоянным спутником человека. Она преследует его минимум 5-7 дней. В первые 3 дня спать практически невозможно. Пациент проваливается в кошмары на 30-60 минут, потом резко просыпается и снова пытается уснуть.

Кстати, алкогольные делирии на 2-5 день после запоя развиваются по причине отсутствия сна, умноженного на дефицит тиамина в головном мозгу. Поэтому детоксикационная терапия всегда включает повышенные дозы витаминов группы В, чтобы наладить нейромедиаторный обмен в головном мозге.

Вам нужна консультация психотерапевта по поводу бессонницы при алкоголизме? Обращайтесь, мы работаем дистанционно.