Панические атаки

В жизни современного человека встречается множество стрессовых, кризисных ситуаций, которые организм воспринимает как определенную угрозу своему существованию, и чтобы преодолеть стресс, мобилизует свои защитные функции. Учащенное дыхание, выброс адреналина и гормонов стресса призваны помочь организму справиться с критической ситуацией и являются нормальной реакцией симпатической нервной системы на стресс. Но при наличии сбоя в психической деятельности, повышенной тревожности и катастрофизации мышления, присущим характеру человека, вместо того, чтобы придать сил для решения проблемы, повышенный уровень возбуждающих веществ в крови становится причиной панического расстройства — атаки.

Клинические симптомы панической атаки:

1) Симптомы тревоги:

• страх смерти, инфаркта, потери сознания, одиночества;

2) Вегетативные симптомы:

• повышенное давление;
• тремор, озноб, потливость ладоней;
• нехватка воздуха;
• учащенное сердцебиение;
• неприятные ощущения в животе, груди, горле;
• напряжение в мышцах.

3) Другие симптомы атаки:

• деперсонализация (ощущение измененности сознания);
• дереализация (ощущение нереальности происходящего).

Паническая атака чаще всего возникает внезапно, достигает пика развития в течение 10 минут и длится в среднем 30 минут, но и после окончания панического расстройства атаки, на протяжении дня человек чувствует усталость, напряжение и дискомфорт.

Причины возникновения панической атаки

• тяжелая психотравма или стресс (конфликты, пережитая катастрофа, потеря близких);
• биологические факторы (гормональный сбой, начало половой жизни);
• внешние факторы (тяжелые физические нагрузки, употребление алкоголя или наркотиков);
• соматические или тревожные заболевания и разного рода фобии.

Панические расстройства атаки могут быть как симптоматическими, то есть служить симптомом соматического или психического заболевания, так и быть признаком развития самостоятельного заболевания - панического расстройства. Как правило, при проведении диагностики панического расстройства в первую очередь проверяется наличие соматических или психических заболеваний, и только после их исключения ставится диагноз «паническое расстройство». 

Панические атаки могут появляться разово и проходить без лечения, как правило, если они возникли в результате физических нагрузок или других внешних факторов. Если же панические атаки возникают систематически, необходимо обратиться к врачу для диагностирования заболевания и определения методики его лечения.