Постоянный страх и тревога у женщин
Страх и тревога – это чувства, подаренные человеку природой в процессе эволюции. В случае опасности они дают возможность мобилизовать ресурсы организма для выживания или атаки. В процессе переживания страха происходят мощнейшие биологические процессы – в кровь выбрасываются гормоны, в ускоренном темпе идут обменные процессы, повышается уровень сахара, учащается сердцебиение. При этом необходимо дифференцировать тревогу и страх. Когда речь идет о внутреннем дискомфорте, беспокойстве о будущем, переживании неопределенности - мы говорим о тревожном состоянии, если же есть причины для ощущения беспокойства и тревоги, к примеру, выступление на публике, полет на самолете, большие собаки – мы говорим о страхе или фобии.
Когда речь идет о постоянном чувстве страха – организм и психика испытывают колоссальные перегрузки, что приводит к психологическим и органическим заболеваниям.
Постоянный страх и тревога у женщин наблюдается чаще всего. Это связано с тем, что женщины в отличие от мужчин чаще руководствуются эмоциями, нежели логикой, кроме того они подвержены гормональным колебаниям. Они склонны переживать сильнее, а поводов для страхов и тревоги в современном мире предостаточно – дети и их будущее, карьера, семейные взаимоотношения, здоровье, внешность и т.д. На развитие тревоги может повлиять нереализованность в одной из социальных ролей – мать, жена, домохозяйка, работница.
Постоянная тревога может перерасти в хроническое состояние и стать причиной снижения качества жизни не только самой женщины, но и ее близких.
Причины постоянного страха и тревоги у женщин
По статистике, 22% женщин испытывают постоянную тревогу и страх, среди мужчин этот процент значительно ниже – всего 16%.Это состояние может развиться в любом возрасте – как в молодом, так и пожилом. Наиболее часто постоянный страх фиксируется у женщин от 40 до 50 лет.
Среди причин постоянного страха и тревоги у женщин можно выделить следующие:
-
Изменения гормонального фона - переходный возраст, беременность, бесплодие климакс, нарушение сексуальной функции
-
В школьном возрасте – сложности во взаимоотношениях со сверстниками, отношения с мальчиками
-
В молодом возрасте – тревога за развитие карьеры, социализацию, развитие отношений с мужчинами
-
В среднем возрасте – беспокойство за детей, внешность, семейные отношения
-
В зрелом возрасте – переживания, связанные с семейными отношениями, здоровьем, тревога за будущее
-
В пожилом возрасте – переживания за детей и их жизнь, свое здоровье, страх смерти, утраты близких и друзей
-
Прием психоактивных веществ – кофеина, алкоголя, медикаментов провоцируют тревожное состояние
-
Органические причины - неврологические расстройства, мигрень, нарушение мозгового кровообращения
Диагностика и лечение
Диагностика и лечение любого расстройства психики, в том числе постоянного страха и тревоги у женщин, в специализированном центре начинается с беседы с врачом-психиатром. Врач выявляет жалобы, собирает анамнез и назначает дополнительные проверки. Это может быть анализ гормонального фона (половых гормонов или гормонов щитовидной железы), неврологическая проверка вместе с визуальными методиками (КТ или МРТ), психодинамическое обследование. После подробного обследования врач назначает лечение. Наиболее эффективными методами при постоянном страхе и тревоге у женщин является сочетание лекарственного лечения и психотерапии. Если анализы выявляют нарушение гормонального фона, то может быть назначена заместительная гормональная терапия и наблюдение врача-гинеколога или эндокринолога. В Израиле при лечении страхов и тревожного расстройства применяются медикаменты последнего поколения – антидепрессанты, анксиолитики. В начале лечения назначается минимальная дозировка препаратов с постепенным ее повышением до терапевтической. Может быть рекомендован прием препаратов сроком до года для стабилизации состояния.
Психотерапия подбирается индивидуально – работа выстраивается с пациенткой таким образом, чтобы ей было максимально комфортно в процессе терапии, и в то же время методики были для нее эффективными и направленными на решение основной проблемы, которая вызывает тревожность.
Врачи клиники «IsraClinic» имеют большой опыт в диагностике и лечениипостоянного страха и тревоги у женщин. Методики клиники помогают не только справиться с текущим состоянием, но и дают психологические инструменты для профилактики патологических тревожных состояний в будущем.