Причины депрессии
Депрессия – довольно распространенное заболевание психики, которое сопровождается сниженным настроением, апатией, негативными мыслями, потерей интереса к жизни и неспособностью наслаждаться жизнью и теми занятиями и хобби, которые раньше приносили удовольствие.
Причины депрессии могут быть различными:
- Стрессовые ситуации (смерть близкого человека, резкая смена образа жизни, потеря работы). Такие ситуации являются основным фактором для развития реактивной депрессии как ответа организма на тяжелое событие.
- Особенности психотипа и расстройства личности. В данном случае депрессия является компонентом заболевания. Как правило, депрессии подвержены люди с избегающим расстройством личности, мнительным или тревожным психотипом. Такие люди склонны беспокоиться по поводу негативных ситуаций, замечаний, критики в свой адрес, они избегают социальных контактов, у них снижена самооценка.
- Соматические заболевания. Причиной депрессии может стать онкологическое, неврологическое, генетическое заболевание, эндокринное нарушение или любое другое органическое заболевание или расстройство.
- Психические заболевания. Часто депрессия сопутствует биполярному расстройству, тревожному расстройству, паническим атакам, фобиям, посттравматическим стрессам.
- Лекарственная терапия. Среди причин депрессии стоить отметить прием некоторых медикаментов, например, бензодиазепинов, лекарств для лечения болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона, некоторых препаратов для лечения кардиоваскулярных заболеваний, антибиотиков.
- Генетические факторы. Причины депрессии могут быть скрыты в генах – наличие депрессивного состояния у близких родственников может послужить спусковым крючком для развития заболевания.
- Сезонность. Многие люди подвержены депрессиям в осеннее и зимнее времена года, когда мало солнца. Недостаток солнечного света, холода, серость и облачность приводят к возникновению сезонной депрессии.
- Употребление алкоголя и наркотиков. Люди, злоупотребляющие психоактивными веществами, часто страдают от депрессивных проявлений. Иногда употребление спиртного и наркотиков бывают следствием депрессии, когда люди пытаются убежать от реальности, однако, часто алкоголь и наркотики являются именно причиной.
- Гормональные нарушения (беременность, роды, снижение сексуальной функции у мужчин, связанные с гормональным сбоем)
При назначении лечения основной целью врачей является воздействие на основные причины депрессии, поэтому их выявление является ключевым в диагностике и профилактике депрессии. Если причины заболевания неясны, то речь может идти о так называемой эндогенной депрессии, то есть, возникшей изнутри.
Что усугубляет депрессию
В зависимости от основных причин депрессии ухудшить состояние пациента может много факторов, среди которых:
- Алкоголь и наркотики. Вопреки расхожему мнению, что с помощью спиртного можно повысить настроение, в состоянии депрессии психоактивные вещества, напротив, ухудшают течение заболевания.
- Дополнительные стрессы. Если причиной депрессии стал длительный стресс, нерешенные проблемы и дополнительные эмоциональные переживания могут усугубить депрессию.
- Попытки поддержки со стороны близких. Необходимо помнить, что депрессия – это заболевание, любые попытки со стороны друзей и родных приободрить больного депрессией, советы «взять себя в руки», слова «все будет хорошо» делают пациенту еще хуже.
- Неполноценное питание. Часто больные в депрессии перестают есть или питаются очень скудно – недостаток витаминов и питательных веществ может негативно повлиять на эмоциональное состояние.
- Недостаток света. Ученые доказали, что солнечный свет и когнитивные и эмоциональные способности человека находятся в тесной взаимосвязи.
В Израиле в клинике «IsraClinic» разработаны эффективные программы для лечения и профилактики депрессии – обратившись к нам Вы сможете найти решение для себя и своих близких.