Фобии и стресс у подростков

Подростковый период – это период самоутверждения, поиска собственной личности, это пробы и ошибки, неуверенность в себе, окружающем мире и авторитетах. Очень часто именно в этот период начинаются конфликты подростка с родителями, учителями, друзьями, у подростка наблюдается протестное поведение, фобии и стресс могут стать постоянными спутниками формирующейся личности.

Диагноз фобия ставят подростку, который испытывает сильнейший страх в некоторых обстоятельствах, при наличии какого-то определенного объекта или предмета. Например, при боязни выступать на людях (при ответе на уроке или при выступлении с докладом) ставят диагноз пейрафобия или глоссофобия. При боязни насекомых говорят об инсектофобии. При этом в отличии от обычного страха или неприязни фобия характеризуется бесконтрольным ужасом, граничащим с помутнением сознания, неспособностью обрести самообладание. При этом фобии и стресс очень тесно взаимосвязаны: неконтролируемые эмоции заставляют подростка испытывать очень сильную нагрузку на нервную систему, и наоборот, негативные эмоции, которые постоянно сопровождают жизнь подростка, могут приводить к развитию фобий.

При фобии и стрессе у подростков особенности заболеваний в том, что они часто протекают на фоне заниженной самооценки, стремления к совершенствованию, становления личности. Поэтому лечение подростков с диагнозами стресс или фобия достаточно длительное и комплексное.

Причины фобий и стрессов

При наличии фобий и стрессов у подростков причины являются очень важными как для понимания природы заболевания, так и разработки стратегии лечения. Среди наиболее часто встречающихся причин фобий и стрессов выделяют следующие:

• Гормональная перестройка организма. В подростковый период происходит активная работа гормональной системы, из-за чего эмоции могут выходить из-под контроля, подросток может слишком близко к сердцу принимать неудачи, некоторые события и ситуации.

• Конфликты и сложности в семье. Если между родителями подростка существуют напряженные отношения, они постоянно ссорятся между собой или вовлекают в свои конфликты ребенка, фобии и стрессы могут стать неотъемлемой частью жизни юного человека.

• Генетика. Наличие фобий, депрессий, хронического стресса у родителей, дедушек и бабушек, дяди или тети может послужить развитию подобных заболеваний и у подростка.

• Детские психологические травмы. Ущерб, причиненный психике подростка еще в детстве, может сказаться в возрасте 11-16 лет в виде бесконтрольного страха и постоянных стрессов.

• Конфликты в школе. Сложные взаимоотношения с учителями, директором или одноклассниками также могут вызвать фобии и стрессы.

• Употребление психоактивных веществ. Прием алкоголя и наркотиков могут усугубить состояние неокрепшей психики и спровоцировать фобии и стрессы.

• Социальная изоляция. Если у подростка нет близких друзей, если у него отсутствуют близкие и доверительные отношения с родителями, высока вероятность развития эмоционального стресса и страхов.

Как видим, при фобиях и стрессах у подростков причины могут быть различными, соответственно, различными должны быть и подходы к терапии.

Лечение фобий и стрессов у подростков

Лечением фобии и стресса у подростков занимается подростковый врач-психиатр и психотерапевт. Как мы уже упоминали, терапия при таких диагнозах достаточно длительная, так как фобии и стрессы развиваются на фоне становления подростка как личности, а значит, предстоит работа не только с основными заболеваниями, но и с пластичной психикой юного человека.

Как правило, терапия проходит в несколько этапов, первый из которых – диагностика. Для эффективного лечения необходимо поставить правильный диагноз, установить причины развития заболевания и назначить эффективное лечение. В Израиле в клинике «IsraClinic» для диагностики применяют самые современные методы, среди которых, к примеру, психодинамическое тестирование – сочетание проективных тестов с клиническим интервью, помогающее выявить состояние подростка в динамике. Лечение фобии и стресса у подростков проходит амбулаторно, несколько раз в неделю пациент посещает психотерапевта, врача-психиатра, а также специалистов по вспомогательной психотерапии. К примеру, при социальных фобиях хорошие результаты показывает использование в лечении иппотерапии, при фобиях, связанных с низкой самооценкой, применяется спорт-терапия, гидротерапия. Методики клиники «IsraClinic» насчитывают несколько видов психотерапии, которые подбираются для подростка индивидуально в каждом конкретном случае, дополнительные психотерапевтические методики, среди которых, помимо уже упомянутых, йога-терапия, йога-нидра, музыкальная терапия, арт-терапия.

Профилактике фобий и стрессов у подростков в «IsraClinic» посвящены отдельные программы. Если речь идет о формировании патологических знаков в поведении молодого человека и его родители или он сам хотели бы предотвратить развитие психических заболеваний, проводится профилактическая психотерапия с подростком и его родителями, психообразовательные беседы, подростку предоставляется необходимая литература для понимания своего психологического состояния. Если речь идет о профилактике фобий и стрессов у подростков, которые уже прошли лечение в «IsraClinic», врачи рекомендуют поддерживающую психотерапию, периодические консультации с врачами клиники, применение полученных навыков и психологических инструментов в процессе лечения в повседневной жизни.