Зависимость от социальных сетей – можно ли вылечиться?

В 21 веке интернет стал неотъемлемой частью нашей жизни – подавляющее большинство людей не только активно пользуются благами всемирной сети, но и имеют свои аккаунты в социальных сетях. Несмотря на преимущества, которые дает наличие странички в соцсетях, врачи бьют тревогу – все больше людей погружаются в виртуальную зависимость от социальных сетей. В чем проявляется зависимость от социальных сетей? Как с ней бороться?

Диагностика зависимости от социальных сетей

В основном зависимости от социальных сетей подвержены подростки, которым в силу возраста сложно заводить новые знакомства и активно общаться со сверстниками. Тем не менее, много зависимых и среди более взрослого поколения. Диагностировать зависимость можно по таким признакам и симптомам:

• самочувствие у зависимого зависит от доступа в интернет – если войти в социальную сеть невозможно, то у него резко портится настроение;
• зависимый становится все более асоциальным – он все реже выходит на улицу;
• зависимый теряет навыки общения – разговор с малознакомыми людьми может у него вызвать сильный стресс;
• зависимый часто обновляет страницу в социальных сетях;
• возникает потребность общения в социальных сетях, по телефону или в реальности зависимый практически не общается;
• рези в глазах от частого сидения за компьютером, портится зрение;
• возникают проблемы с суставами, со спиной;
• зависимый страдает бессонницей.

Если у вас или у ваших близких наблюдаются подобные симптомы – обратитесь к квалифицированным специалистам на консультацию. Особенности зависимости от социальных сетей часто проявляются в том, что сам зависимый не хочет признавать свою болезнь, поэтому потребуется еще его переубедить.

Лечение и профилактика зависимости от социальных сетей

В клинике в «IsraClinic» в Израиле лечение зависимости проводится в закрытом реабилитационном центре, где пациенты проживают в комфортных условиях, имеют свой распорядок дня, общаются друг с другом на групповых занятиях и с инструкторами. Также они получают квалифицированное психотерапевтическое и психологическое лечение , сбалансированное питание.

Лечение проводится опытными специалистами, которые имеют наработанные опыт и практику работы с подобными случаями. К работе привлекаются квалифицированные психологи и психотерапевты, применяющие современные, западные методы лечения.

Срок лечения и реабилитации зависит от состояния пациента, он может составлять от 1 до 3 месяцев. После окончания курса лечения пациенты получают индивидуальные рекомендации по поводу профилактики зависимости.