Программа «12 шагов» на сегодняшний день наиболее известная и эффективная из всех реабилитационных программ. Это аналог групповой психотерапии, которая позволяет признать свою зависимость и постепенно небольшими шагами идти к избавлению от нее. Каждый шаг направлен на осознание определенного аспекта заболевания, его проработку для дальнейшей терапии. Как правило, программа «12 шагов» применяется в комплексе с индивидуальной психотерапией, медикаментозным лечением и наблюдением нарколога.
Реабилитация зависимых людей отличается сложностью в перестройке личности зависимого наркомана или алкоголика – с каждым таким пациентом необходимо проводить огромную психологическую работу. Среди всех методик лечения зависимости наиболее действенной была и остается программа 12 шагов. Она широко применяется – как в США, так и в России. Кроме того, методика успешно практикуется и в нашем реабилитационном центре в Израиле.
В чем заключается особенность 12 шагов при лечении зависимости?
Данная методика не является религиозной программой, она затрагивает подсознательные процессы, осознание своей личности. Только так - через признание своей зависимости и необходимости принятия посторонней помощи, человек может переродиться на духовном уровне, стать полноценной и всесторонне развитой личностью. Всего в программе есть 12 этапов, которые нужно пройти в процессе лечения зависимости. На самом деле существует определенный протокол, в котором согласован каждый этап и действия пациента. Давайте рассмотрим шаги лечения зависимости более подробно:- Первым этапом в лечении зависимости является признание своей беспомощности, потери контроля над своей жизнью. Именно данный поступок поможет двигаться дальше, отрицание же проблемы в дальнейшем не поможет вылечиться.
- Признание того, что для лечения необходимо принять постороннюю помощь. Пациент понимает, что только более могущественная Сила поможет ему вернуться к нормальной жизни;
- Осознание более могущественной Силы. Доверие и поручение своей жизни Богу. При этом Бог понимается как сила, которая помогает жить без алкоголя. Право собственного понимания Бога распространяется на всех без исключения. Формирование духовных ценностей;
- Осознание своих недостатков, анализ своих ошибок, допущенных в прошлом, и работа над ними;
- Следующий шаг в лечении зависимости направлен на отторжение чувства одиночества. Необходимо начать делиться своей проблемой перед Богом, перед другими людьми и самим собой;
- Подготовка к переменам. Зависимый осознает свои проблемы, недостатки, и он готовится к тому, чтобы измениться внутреннее.
- На данном этапе зависимый обращается к Богу с просьбой о помощи, чтобы измениться, тем самым ломая устоявшиеся стереотипы;
- Осознание своей вины за прошлые ошибки и ощущение желания их исправить. Составление списка людей, которым был причинен ущерб в прошлом;
- Исправление своих ошибок – заглаживание вины перед прошлым. Принесение извинений людям, по отношению к которым зависимый поступал плохо;
- Подведение итогов по трансформации личности. Продолжение осуществления самоанализа, постепенное выздоровление;
- Этап понимания и осознания достигнутых результатов. Зависимые осознают произошедшие перемены и продолжают свой духовный рост;
- Закрепление итогов. Для достижения максимального эффекта бывшие зависимые рассказывают о данной методике лечения зависимости другим страдающим от пагубной привычки.
