Психодрама является важной частью комплексного лечения зависимостей, она помогает проработать проблемы и конфликты, получить обратную связь и поддержку и развить творческий потенциал. Психодраму практикуют психотерапевты, психологи, инструкторы по программе «12 шагов».
Среди методов лечения зависимостей очень популярной и распространенной является психодрама. Это вид групповой терапии, который помогает справиться с неразрешенными проблемами, пережить вытесненные эмоции, получить поддержку от других участников группы, лучше узнать себя. По сути, с помощью драматических приемов пациент и участники группы «проигрывают» реальные ситуации из жизни, и в процессе действия удается найти решение в ситуации, которая волнует пациента. Как правило, действие на психодраме продолжается до тех пор, пока не будет найдено решение.
В зависимости от целей психодрамы, занятия могут длиться от нескольких часов до нескольких месяцев. Как правило, в рамках реабилитационной программы занятия проходят несколько раз в неделю на протяжении всего периода лечения.
Психодрама основана на импровизации: в ходе действия участники группы играют ситуации, которые выбирают коллегиально. Как правило перед началом группы желающие предложить темы садятся в ближний круг, общим голосованием выбирается протагонист, или главный герой, чью ситуацию будут играть. Как правило участники выбирают того, чья тема наиболее актуальна для большинства.
Далее всем участникам раздают роли – кто-то может играть самого протагониста, кто-то его близких, кто-то его эмоции, сны, чувства, фантазии. Участники импровизируют, вступают в диалоги и дискуссии, задействуют драматические приемы для того, чтобы передать чувства и эмоции. Действие может длиться от 20 минут до 2 часов, все зависит от того, как быстро удается найти решение.
После действия все участники психодрамы обсуждают результаты: делятся своими эмоциями и переживаниями, которые они испытали на группе, рассказывают о своем опыте решения похожих проблем. Таким образом сам протагонист и участники группы имеют возможность получить психологическую поддержку и решить актуальные вопросы и проблемы.
Почему психодрама эффективная в лечении зависимостей? Зависимый человек переживает множество эмоций в ходе реабилитации. Иногда он сомневается, иногда манипулирует, иногда пытается найти оправдание своей зависимости. И психодрама является тем инструментом, который помогает сформировать новые модели поведения, показать деструктивность таких мыслей. Переживая вместе с группой и инструктором конкретные ситуации, пациент получает новый опыт, новые знания, лучше понимает себя и других людей – все это поможет ему в новой жизни без алкоголя и наркотиков.
В зависимости от цели занятия могут быть использованы следующие виды психодрамы:
На группах психодрамы удается достичь очень хороших терапевтических результатов:
Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.
Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно
Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.
Я долго не могла прийти в себя после смерти мамы. Думала что не смогу жить, хотела уйти из жизни. Только благодаря вашей клинике я почувствовала в себе силы идти дальше. Сейчас я веду активный образ жизни, появилось хобби (рисование) нашла единомышленников в своем творчестве. Низкий вам поклон и спасибо за внимание, заботу и чуткость.
С уважением,
Татьяна Яковлевна Мирошникова
Спасибо Марку, Надежде, Диане за то, что я готова жить, что я научилась хотеть и знаю, чего я хочу. А главное, как этого достичь! Мы стали разговаривать с мужем откровенно и честно о наших отношениях, о моих мыслях и о том, как мы можем преодолеть все разногласия между нами. Я обязательно буду применять в жизни все рекомендации, данные врачами и специалистами клиники!
Мой муж долгое время мучился от биполярного расстройства, диагноз поставили давно, а лекарства не помогали. Я очень переживала за него, было очень тяжело видеть как он не спит несколько дней подряд, а потом лежит не вставая в тяжелейшей депрессии. Бизнес начал разваливаться, наши отношения тоже дали трещину. Только в IsraClinic нам смогли помочь! Спасибо доктору Марку и доктору Ольге за проведенное лечение, за то, что смогли подобрать лечение, которое действительно помгает!
Хочу выразить огромнейшую благодарность Надежде Котляр, которая сотворила чудо и помогла моей девочке! Спасибо за ваше внимание, труд и терпение!