Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Лечение хронического стресса

Лечение хронического стресса

Состояние хронического стресса распознается по следующим признакам: бессонница, раздражительность, неспособность получить удовольствие от приятных вещей и положительных событий, ухудшение самочувствия, неряшливость во внешнем виде. При отсутствии квалифицированной медицинской помощи описанное состояние приводит к снижению защитных функций организма, на фоне чего быстро развиваются вирусные и инфекционные заболевания. Частые простуды также могут являться признаком хронического стресса.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Хронический стресс – это негативные проявления организма и психики человека в ответ на длительную стрессовую ситуацию. То есть, причины развития хронического стресса - это воздействие травмирующего компонента в течение долгого времени, который напрямую связан с отрицательными эмоциями; отсутствие полноценного отдыха; дефицит общения.

Причины развития заболевания

Наиболее частыми причинами хронического стресса являются:
  • генетическая предрасположенность;
  • длительные психоэмоциональные нагрузки;
  • нарушение режима отдыха, длительный труд;
  • кризис в семейных отношениях.
Хроническому стрессу сопутствует адаптационное расстройство, или расстройство приспособительных реакций. Такой вид расстройства возникает как реакция на стрессовую ситуацию и может длиться до 6 месяцев.

Симптомы хронического стресса

нервный стресс лечение и причины появления Особенность хронического стресса заключается в том, что организм в течение длительного времени неспособен самостоятельно вернуться к преморбидному состоянию (состоянию, предшествующему заболеванию). На фоне хронического стресса нарушаются многие процессы в организме – наблюдается расстройство сна, гормональные нарушения, боли неясной этиологии. Первые симптомы хронического стресса могут быть следующими:
  • снижение физической активности;
  • расстройство сна;
  • нарушение аппетита;
  • частые головные боли;
  • замедление мыслительных процессов;
  • повышенная тревога;
  • неспособность расслабиться и полноценно отдохнуть;
  • формирование различных зависимостей;
  • снижение иммунитета;
  • чувство вины;
  • частые простудные и соматические заболевания.

Симптомы хронического стресса

Лечение хронического стрессаОчень важно распознать признаки и проявления хронического стресса, так как он негативно влияет не только на психику, но и на физическое самочувствие человека. Симптомы хронического стресса схожи с клиническими проявлениями самых различных заболеваний, и они могут быть очень разнообразными:
  • Нарушение сна (бессонница, прерывистый сон либо наоборот, сонливость, способность проспать до 12 часов кряду)
  • Эмоциональная лабильность (плаксивость, чрезмерная ранимость, вспыльчивость, излишне эмоциональная реакция на безобидные ситуации)
  • Слабость, постоянная усталость
  • Ангедония (неспособность получать удовольствие от того, что раньше нравилось или безусловно положительных объектов и ситуаций)
  • Злоупотребление алкоголем, наркотиками, пристрастие к табаку
  • Ухудшение внешнего вида
  • Расстройство сексуальной сферы
  • Невнимательность, рассеянность, неспособность сконцентрироваться
  • Постоянное прокручивание в голове негативных мыслей, сосредоточенность на отрицательных моментах
  • Физиологические проявления – боли в сердце, нарушение пищеварения, головные боли, частые простудные заболевания
Отметим, что длительное воздействие стресса на организм приводит к снижению иммунитета, из-за чего человек становится более восприимчивым к вирусам и инфекциям. Кроме того, плохой иммунитет может привести к развитию более серьезных органических заболеваний. Поэтому очень важно вовремя обратиться к специалисту и начать лечение хронического стресса.

Диагностика хронического стресса

Диагностика хронического стресса заключается в сборе анамнеза и проведении ряда физикальных и психологических проверок. В частности, при соматической симптоматике необходимо исключить органические заболевания. В зависимости от жалоб могут быть назначены визуальные проверки (МРТ, УЗИ, КТ или рентген). Также назначаются анализы крови. Параллельно проводится клиническое интервью с врачом-психиатром и ряд психологических тестов (Роршах, ТАТ, Бендер, Векслер) для выявления признаков нарушений и расстройств. Всестороннее обследование помогает исключить органические причины для симптоматики и поставить точный диагноз.

Особенности лечения хронического стресса

Лечение хронического стрессаНередко человек может сам справиться с затяжным стрессом путем смены обстановки, изменения отношения к проблемам, решения самих проблем, вызывающих стресс, отказа от алкоголя, расширения круга общения и повышения физической активности. Однако, далеко не всем удается переключить внимание со стрессовой ситуации, и в этом случае необходима помощь специалиста. Особенности лечения хронического стресса в клинике заключаются в достижении основной цели: научиться контролировать стресс, чтобы стресс не контролировал жизнь пациента. В клинике «IsraClinic» опытные врачи-психиатры, психотерапевты и психологи помогают обучиться техникам профилактики хронического стресса, контролировать психологическое состояние и найти решение основным проблемам, которые приводят к стрессу. Не ждите, когда стресс возьмет над Вами верх, врачи Израиля готовы Вам помочь.

Автор: IsraClinic
Раздел: Психиатрия

Наши специалисты

Доктор Заев Виктор
Терапевт

Часто у пациентов с психиатрическими заболеваниями есть соматические симптомы. Терапевт помогает определить стратегию лечения или дообследования при физических недомоганиях.

Доктор Хэн Мерав
Невролог высшей категории

Доктор Толкушина Вилена
Дефектолог высшей категории

Доктор Гольцман Галина
Терапевт-инфекционист высшей категории

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице