fb_pixel

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Бессонница у детей

Бессонница у детей

Дети по натуре очень впечатлительные, и множество различных событий, яркие впечатления, получаемые в течение дня, могут спровоцировать бессонницу, приводящую к ухудшению самочувствия. Причиной детской бессонницы могут стать различные заболевания, у младенцев нарушения сна могут быть связаны с прорезыванием зубов или коликами. Если бессонница затянулась на длительное время – это повод посетить специалиста и провести необходимые исследования.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Бессонница у детей.jpgСогласно статистике, от бессонницы страдает порядка 25% всех детей – это очень большая цифра, учитывая тот факт, что она с каждым годом увеличивается. Отметим, что бессонница у детей отмечается в любом возрасте – от младенчества до школьного. Симптомы бессонницы и у новорожденных, и у школьников одинаковы, но причины различные. Общие симптомы, на которые следует обратить внимание родителям:
  • Ребенок тяжело засыпает
  • Частые пробуждения в ночное время
  • Раннее пробуждение и неспособность заснуть снова
  • У детей постарше – рассеянность, неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти
  • Плохое настроение
  • Сонливость в дневное время
Бессонница у детей в зависимости от возраста требует различного подхода. Не всегда бывает необходимо вмешательство врача – в зависимости от причин бессонницы у детей справиться с нарушением сна можно, изменив привычки и распорядок дня.

Причины бессонницы у детей

Бессонница у детей3.jpg В зависимости от возраста выделяют следующие факторы, влияющие на сон ребенка. В младенческом возрасте:
  • Несформированность нервной системы, нарушения цикла «сон-бодрствование»
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (несварение, колики)
  • Шум, громкие звуки
  • Температура в комнате (слишком жарко или холодно)
  • Яркий свет
  • Прорезывание зубов
  • Соматические заболевания и инфекции
В дошкольном возрасте:
  • Перегрузка нервной системы из-за большого количества информации и событий
  • Ночные кошмары, вызванные просмотром телевизора, страшных сказок
  • Различные заболевания и инфекции
  • Психоэмоциональная травма (смерть бабушки или дедушки, домашнего питомца)
  • Внутрисемейные конфликты (ссоры родителей, развод)
  • Наказание ребенка
  • Слишком активные игры перед сном
В школьном возрасте:
  • Новые переживания, связанные с посещением школы
  • Конфликты с одноклассниками
  • Конфликты с учителями
  • Чрезмерная школьная нагрузка, с которой не справляется ребенок
  • Внутрисемейные конфликты
  • Жестокие компьютерные игры, просмотр фильмов ужасов
  • Смена места жительства или школы, потеря друзей
  • Психоэмоциональные травмы
Отметим, что существуют некоторые особенности бессонницы у детей, которые необходимо учитывать родителям. Гормон роста (соматотропный гормон) вырабатывается в основном во сне, поэтому любые нарушения сна у ребенка могут спровоцировать задержку физического развития. Кроме того, бессонница у детей провоцирует нарушение когнитивных навыков, что сказывается на способности к учебе, восприятии информации и психическом функционировании в целом. Ребенок может стать раздражительным, агрессивным, подавленным. Учитывая эти особенности бессонницы у детей необходимо безотлагательно принять меры для решения проблем со сном.

Диагностика бессонницы у детей

Бессонница у детей2.jpegПонять, что у ребенка есть нарушения сна, могут сами родители, однако, далеко не всегда они могут понять, какие причины привели к бессоннице у детей. Поэтому если причины сложности с засыпанием у ребенка неочевидны, необходимо обратиться к врачу, так как он устанавливает не только факт бессонницы, но и ее причины. В зависимости от возраста диагностику бессонницы у детей проводит врач-терапевт, педиатр или детский психиатр. Исходя из особенностей бессонницы у детей диагностика очень важна, так как именно от состояния ребенка, причин нарушения сна зависит стратегия лечения.

Лечение бессонницы у детей

Лечение бессонницы у детей проводится терапевтом, детским психиатром или педиатром. В процесс лечения активно вовлекаются родители. В зависимости от причин терапия может включать в себя следующие методики:
  • Если речь идет о нарушении гигиены сна (активные игры перед сном, яркий свет или шум) – рекомендуется устранить все причины, которые негативно влияют на засыпание
  • Если речь идет об информационной перегрузке – рекомендуется сократить объем поступающей информации, больше гулять на свежем воздухе, сеансы массажа, тихие игры
  • Если речь идет о страхе – прорабатывается причина, вызвавшая страх (ограничивается просмотр фильмов, игры в компьютер, назначается курс психотерапии)
  • Если речь идет о психоэмоциональной травме – необходимо проработать травму с ребенком и родителями
  • Если речь идет о конфликтах в школе – к терапии могут привлекаться учителя для предотвращения конфликтных ситуаций со сверстниками или самими учителями
  • Если речь идет о подозрении на соматическое заболевание – к терапии привлекается профильный врач-специалист
Необходимо помнить, что вовремя выявленные и проработанные причины бессонницы могут предотвратить развитие серьезных психических и физиологических заболеваний в дальнейшем.

Лечение и профилактика бессонницы у детей в Израиле

В Израиле в клинике «IsraClinic» разработаны программы лечения и профилактики бессонницы у детей. Опытные врачи-психиатры, психотерапевты, психологи, педиатры проводят терапию бессонницы у маленьких пациентов и работу с родителями. Огромное внимание уделяется обучению родителей методикам профилактики бессонницы у детей, которые включают в себя психообразовательные беседы, индивидуальную и семейную психотерапию. По опыту имнению врачей «IsraClinic», в 90% случаев обращения родителей в клинику по вопросам бессонницы или других психологических нарушений и расстройств у детей, помощь требуется, прежде всего, самим родителям. Нездоровая обстановка в семье, неконструктивное воспитание ребенка, неумение помочь ребенку справиться с психоэмоциональными травмами и школьными конфликтами, неспособность помочь ребенку избавиться от страхов и информационной нагрузки чаще всего приводят к бессоннице, хроническому стрессу, депрессиям, страхам и фобиям у детей.

Автор: IsraClinic
Раздел: Психиатрия

Наши специалисты

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Доктор Лысая Людмила
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Доктор Голин Моше
Психиатр-нарколог реабилитационного центра "IsraClinic"

Проблема зависимости не имеет ничего общего с силой воли. Зависимость - это болезнь, требующая лечения.

Доктор Заев Виктор
Терапевт

Часто у пациентов с психиатрическими заболеваниями есть соматические симптомы. Терапевт помогает определить стратегию лечения или дообследования при физических недомоганиях.

Похожие статьи

Навязчивые мысли при шизофрении

Навязчивые мысли при шизофрении

Шизофрения является достаточно серьёзным психическим заболеванием с длительным хроническим течением, которое приводит к разнообразным изменениям личности. Основная роль в развитии заболевания отводится наследственным факторам, а также факторам внешней среды. Часто среди симптомов шизофрении помимо галлюцинаций и бреда наблюдаются навязчивые мысли.  

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице