Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Острые и хронические стрессы: влияние на организм и последствия

Острые и хронические стрессы: влияние на организм и последствия

Острые и хронические стрессы: влияние на организм и последствия

Механизм стресса заключается в использовании всех ресурсов организма в ответ на определенное событие или обстоятельство, которое классифицируется головным мозгом как угроза. Острый и хронический стрессы опасны по-своему, и в обоих состояниях пациентам необходима качественная медицинская помощь. Стресс разрушающе действует на организм, являясь, по своей сути, неспецифической адаптационной реакцией.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Современная наука накопила много знаний об острых и хронических стрессах – постоянно ведутся исследования, ставятся эксперименты, появляются новые фармакологические препараты, ученые в работах исследуют связь между возникновением патологий и стрессами. Но еще в XIX веке хронический стресс определялся как аристократическая меланхолия. Официальная медицина на тот момент предполагала, что дворяне и богемные личности чаще всего болеют таким расстройством – врачи утверждали, что оно способно довести человека до летального исхода. И только в 30-х годах ХХ века начали исследовать адаптационный синдром.

Исследования и история науки о стрессах

Впервые индивидуальная реакция организма на стресс и взаимосвязь с личностными характеристиками была найдена Р. Розенманом и М. Фридманом в 1959 году. Ученые заметили, что у людей с сердечно-сосудистыми патологиями часто проявляется излишняя подвижность, нетерпимость, дух соревнований, соперничества, враждебность и игнорирование чужих мнений. Лиц с такими чертами ученые определили в категорию типа А; остальные были причислены к типу Б. Также были выявлены другие особенности: удалось установить, что сердечно-сосудистые заболевания развиваются у людей, которые тяжелее переносят стресс. Проводился эксперимент на обезьянах: их всех кормили холестериновыми продуктами и создавали ситуацию угрозы свободе животных. Исследования показали, что атеросклерозом заболели только те обезьяны, которые были напуганы больше остальных. Известен и эксперимент с выученной беспомощностью. Он доказал, что черты личности можно изменить таким образом, что человек станет более уязвимым к стрессам и потеряет способность бороться с обстоятельствами. Исследование проводилось в 1975 году: две категории животных оказывались в двух разных ситуациях. Для одной из групп подавали раздражитель – звук, после чего по полу давали короткий электрический удар. Вскоре испытываемые научились связывать звук и удар, и начали соответственно реагировать: подпрыгивали, вскакивали на боковую решетку и принимали другие меры. Во второй группе тоже подавали раздражитель, затем – удар током. Но в отличие от первой группы, что бы ни предпринимало животное – пряталось, подпрыгивало, переходило на боковую решетку - оно все равно подвергалось действию тока. Вскоре у испытываемых этой группы формировалась модель выученной беспомощности: животные становились пассивными, они теряли любопытство и способности адаптироваться к новым обстоятельствам. Активные действия для таких животных перестали быть моделью поведения, они смирились и просто получали удар током. Канадский физиолог Ганс Селье еще в 1936 году ввел понятие «стресс». Студент Пражского Университета заключил, что все пациенты с инфекционными заболеваниями имели одни и те же симптомы. В частности, сонливость, разбитость, боли в мышцах, похудение и снижение аппетита. В дальнейшем ученый ставил эксперименты на животных, и доказал, что происхождение стрессовых факторов или их природа не имеет значение. Реакция организма на стресс будет всегда одинаковой:
  • проблема с желудочно-кишечным трактом, вплоть до гастрита и язвы;
  • физиологическое уменьшение тимуса;
  • гипертрофия коры надпочечников.
Сейчас эти классические медицинские симптомы стресса называют триадой Селье.

Что происходит с человеком при остром и хроническом стрессах?

Специалисты различают следующие категории стрессов:
  • острый стресс – это состояние, которое может оказаться для организма как негативным, так и положительным. В частности, человек испытывает стресс, если катится с высокой горки, попадает в сложную дорожную ситуацию, путешествует, сдает сложный экзамен, выходит замуж или женится;
  • постоянный острый стресс – это состояние, при котором человек не контролирует ситуацию, и она ему доставляет острые переживания;
  • хронический стресс – самый тяжелый и разрушительный по своей силе. Например, очень сложная и напряженная работа, постоянное физическое или эмоциональное насилие. То есть человек постоянно живет в состоянии стресса. Со временем защитные функции падают, страдает нервная система – развивается депрессия, склонность к суицидам, нервное истощение.
Острый стресс быстро проходит, остаются только эмоциональные переживания и память о них. Хронический стресс накапливается – человек испытывает растущее раздражение, постоянную усталость, апатию. Острый стресс действует на организм следующим образом: в кровь выбрасываются в большом количестве катехоламины и глюкокортикоиды. У человека повышается артериальное давление, ускоряется пульс, улучшается кровообращение, активность ЦНС. Также усиленно продуцируется соматотропный гормон, который усиливает анаболические процессы, увеличивает выработку трийодтиронина и тироксина, улучшает обмен веществ. Вместе с тем активируются стресс-лимитирующие системы, которые купируют разрушение тканей организма под воздействием больших доз катехоламина и глюкокортикоида. Такой выброс гормонов действует следующим образом:
  • способствует улучшению иммунных реакций;
  • подавляет воспалительные реакции.
Катехоламин в основном улучшает приток крови ко всем органам и системам организма, что благоприятно воздействует на них. Причем в приоритете по снабжению стоят следующие органы:
  • головной мозг;
  • сердце;
  • скелетная мускулатура.
Кроме того, благодаря катехоламинам притупляется чувство боли, и высвобождаются липиды. В каком-то смысле на фоне острого стресса человек активно худеет. Но что происходит при хроническом стрессе? Происходят те же реакции, но из-за того, что этот механизм действует постоянно, организм и эндокринная система очень сильно страдают. В частности, развивается тимико-лимфатическая инволюция – то есть количество гормонов, выбрасываемых в кровь, уменьшается, но вместе с тем их выброс в кровь продолжается, что приводит в итоге к увеличению частоты сокращений сердца, к повышению давления, к сужению сосудов, к недостатку кислорода в миокарде. Параллельно повышается толерантность к вырабатываемому инсулину. Начинаются скачки сахара в крови, изменяется липидный состав крови, развиваются болезни, связанные с повышенным уровнем холестерина, развивается ожирение. В итоге последствиями хронического стресса становятся:
  • инфаркты;
  • инсульты;
  • сахарный диабет II типа.
Кроме того, перманентно высокий уровень кортизола негативно воздействует на клетки иммунной системы. Человек начинает постоянно болеть, у него наблюдаются постоянные простуды с осложнениями, невыясненный субфебрилитет (постоянно повышенная температура тела – но не выше 38 градусов). Острый стресс полезен для организма, он дает организму хорошую «встряску», активизирует силы для решения важных проблем. Но хронический стресс истощает запасы организма, приводит к постепенному разрушению здоровья и к психическим нарушениям. Нужна консультация психиатров, психотерапевтов или психологов? Свяжитесь с нами, мы консультируем онлайн!

Автор: IsraClinic
Раздел: Психиатрия

Наши специалисты

Профессор Фаталь-Валевски Авива
Детский невролог, профессор

Доктор Заев Виктор
Терапевт

Часто у пациентов с психиатрическими заболеваниями есть соматические симптомы. Терапевт помогает определить стратегию лечения или дообследования при физических недомоганиях.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Доктор Гольцман Галина
Терапевт-инфекционист высшей категории

Похожие статьи

Отличия депрессии от шизофрении. Признаки психических заболеваний и тревожные симптомы

Отличия депрессии от шизофрении. Признаки психических заболеваний и тревожные симптомы

Депрессия и шизофрения являются разными психиатрическими патологиями, однако у них есть и схожие черты. В частности, пациенты обоих категорий замыкаются в себе, становятся социально пассивными, сокращают контакты с близкими и друзьями. Но прогрессирование шизофрении сильно отличается от депрессии (хотя психотическая депрессия весьма похожа на шизофрению на всех стадиях болезни): возникают так называемые весенне-осенние обострения, когда пациенты склонны к психозам. При депрессии психотические состояния возникают очень редко, лишь при некоторых видах заболевания.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице