Страхам и тревогам подвержены и взрослые люди, и дети. Однако постоянные страхи и тревога способны быстро перерасти в психическое расстройство. Статистика показывает, что постоянные страхи и повышенную тревожность в большей степени испытывают мальчики, чем девочки, у последних состояние страха может развиться в подростковом возрасте. Мальчики больше переживают на предмет возможных драк и физического насилия, девочки – о репутации.
В большинстве случаев страхи и тревога – это нормальные поведенческие реакции ребенка на внешние раздражители и события. Также как радость, грусть, злость и обида любые эмоции ребенка укладываются в нормативное поведение в том случае, если они не разрушают психологическую стабильность и не перерастают в патологическое состояние. Постоянный страх и тревога у детей – это повод для родителей забить тревогу, так как невылеченные вовремя патологические состояния в детстве могут привести к серьезным проблемам в подростковом и взрослом возрасте. Необходимо обратиться к специалисту в том случае, если Вы замечаете за своим ребенком следующие особенности поведения:
- Плохое настроение, настороженность, подавленность
- Необъяснимый страх
- Тревожность без особого повода, либо в ситуациях, которые можно легко разрешить
- Сложности в общении со сверстниками в детском саду или на детской площадке
- Плохой сон, долгие ритуалы укладывания со слезами, просьба к родителям спать вместе с ребенком или ночные приходы в родительскую кровать
- Страх перед новыми играми или новым видом деятельности (новыми кружками, сменой окружения)
- Психосоматические симптомы (жалобы на головную боль, боль в животе, слабость, трудности с дыханием)
Причины постоянного страха и тревоги у детей
- Внимательный родитель или опытный воспитатель легко смогут выявить признаки постоянного страха и тревоги у детей. Следующим шагом должно стать обращение к специалисту, работа которого будет направлена на установление причины этого состояния. Однако, мама или папа тревожного ребенка могут сами понять, откуда у ребенка взялись страхи и беспокойство. Причин может быть несколько:
- Негативная информация, которую ребенок черпает из телевизора, компьютера, книжек, при этом неправильно ее интерпретирует
- Сложная обстановка дома – ссоры родителей, беспокойство мамы или папы по какому-либо поводу (ребенок автоматически начинает беспокоиться за то же)
- Строгое воспитание, завышенные ожидания родителей от своего ребенка
- Конфликты ребенка с воспитателем в детском саду или учителем в школе
- Конфликты ребенка со сверстниками
По статистике, в младшем возрасте страхам и тревоге наиболее всего подвержены мальчики, причем, они склонны беспокоиться по поводу наказания и насильственных действий. При этом с 12 лет склонность к тревоге проявляют девочки – больше всего их беспокоят отношения с окружающими. И в одной и той же ситуации мальчик может бояться драки, а девочки могут тревожиться о том, что подумают о них родители или учителя. В любом случае, причины постоянного страха и тревоги у детей требуют проработки – это могут сделать как сами родители совместно с детьми, учителями или родителями сверстников, так и с помощью хорошего специалиста.
Диагностика и лечение
Если родители не могут самостоятельно справиться с постоянным страхом и тревогой у своих детей, необходимо обратиться в специализированный центр к детскому врачу-психиатру или детскому психологу. Очень важно найти именно хорошего специалиста, который действительно сможет помочь и ребенку, и родителям избежать негативных и разрушающих последствий страхов и беспокойства, которые могут оказать влияние на дальнейшую жизнь ребенка. Диагностика проводится на основании клинического интервью с самим ребенком и его родителями. После подробной беседы ребенку могут быть предложены специальные задания и тесты, которые направлены на выявление страхов и их причин. После анализа полученных данных психолог или психиатр делают заключение о наличии или отсутствии патологического страха и тревожности. Если диагноз подтвердится, врач разрабатывает программу лечения, которая, как правило, включает в себя как индивидуальную работу с ребенком, так и
семейную терапию. Иногда к работе привлекаются учителя или воспитатели ребенка для получения более стойкого эффекта от терапии и профилактики возникновения тревожных состояний.
Диагностика и лечение в Израиле
Клиника «IsraClinic» предлагает маленьким пациентам и их родителям
диагностику и лечение постоянных страхов и тревоги у детей. К диагностике привлекаются лучшие детские психиатры, психологи, неврологи, специалисты по развитию ребенка. Вся диагностика проводится амбулаторно, нет необходимости ложиться в больницу и испытывать дополнительный стресс. Курс лечения также проводится амбулаторно и направлен не только на решение текущих проблем, но и на профилактику страхов и тревог в дальнейшем. Среди методик клиники помимо перечисленных выше работы психолога и психиатра с ребенком и родителями можно отдельно отметить
иппотерапию. Занятия с лошадьми по специальной программе показали отличные результаты при лечении постоянных страхов и тревоги у детей: упражнения с большим и сильным животным, которое целиком и полностью подчиняется ребенку, снимает любые страхи и беспокойства, повышают самооценку ребенка, учат социальному взаимодействию.
