Посттравматическое стрессовое расстройство - это заболевание, которое развивается после перенесенной психологической травмы: изнасилование, буллинг, служба в зоне военных действий, пытки, ДТП, природные катастрофы и другие факторы. Память фиксирует эту угрозу для жизни, и после пережитого опыта человек не может переварить травмирующие события без помощи профильных специалистов.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это заболевание психики, которое развивается вследствие перенесенной травмы: насилие, участие в военных действиях, травля, катастрофа. Недавние исследования российских учёных показали, что посттравматическое стрессовое расстройство встречается даже у пациентов, которые переболели COVID-19, причем риски развития ПСТР увеличиваются при тяжёлом течении коронавирусной инфекции.
Как проявляется посттравматическое стрессовое расстройство?
Согласно статистике ПТСР страдает 1,2% женщин; 0,5% мужчин (в основном те, кому пришлось побывать и поучаствовать в войне). Также данные исследователей показывают, что 50-80% людей, которые пережили психологическую травму, в результате получили осложнение в виде посттравматического стрессового расстройства. В группе риска в основном состоят дети и пожилые люди. Первые переживают травму из-за физиологических особенностей возраста. У них ещё не выработались защитные механизмы психики. Вторые страдают по причине потери адаптационных навыков в силу возрастных изменений. Реакции на перенесенную травму при ПТСР заметно различаются у лиц разных возрастных групп.- Дети до 6 лет. У них наблюдается ночной энурез, несмотря на навыки самообслуживания. Также может случиться потеря речевых способностей, ребенок становится навязчивым по отношению к взрослым, а при играх он воспроизводит психотравмирующий эпизод.
- Дети подросткового возраста. Основной фактор, свидетельствующий о травме - замыкание в себе. Ребенок может внешне вести себя нормально, но он часто будет задумываться, потеряет доверие к окружающим, предпочтет одиночество компаниям.
- Старшие подростки и взрослые люди. У них может ухудшиться характер: они впадают в гнев, прослеживаются вспышки агрессии, деструктивные моменты, отсутствие уважения к окружающим.
У кого возникает ПТСР?
Нельзя точно предсказать, что посттравматическое стрессовое расстройство возникнет у того или другого человека. Но существуют факторы риска. ПТСР с высокой долей вероятности разовьётся при следующих обстоятельствах:- Пережитое ощущение собственной беспомощности, бессилия или приступа бесконтрольного страха.
- Опасный жизненный опыт, в котором с раннего детства присутствовали психотравмирующие факторы.
- Человек пережил пытки, страдания или убивал других людей.
- Человек не ощущал должной поддержки со стороны общества.
- У пациента ранее диагностировали психическое расстройство, наркотическую или алкогольную зависимость.
- Человек недавно пережил психотравму: потеря родственника, жилья, увольнение с работы, физическую болезнь.
Как развивается ПТСР?
Представленная патология не проявляется сразу, она работает как бомба замедленного действия. Симптомы могут проявиться уже через неделю, иногда - через полгода и больше. Посттравматическое стрессовое расстройство - это постоянный эмоциональный возврат к травмирующим событиям. Человек каждый раз заново переживает определенные моменты. При этом обсуждать проблему пациент не хочет - он пытается сделать вид, что его ничего не беспокоит. Однако душевные терзания не проходят, и спустя некоторое время наблюдаются следующие симптомы:- Тревога.
- Раздражительность.
- Бессонница или другое нарушение сна.
- Злость.
- Постоянные волнения.
- Соматические расстройства.
Лечение ПТСР в Израиле
Основу лечения при посттравматическом стрессовом расстройстве составляет психотерапия. Как правило, пациентам с таким расстройством назначается курс длительностью от 6 до 12 недель. В психотерапии посттравматических стрессовых расстройств часто используются следующие методы:- Методика когнитивного переструктурирования. Представленный тип терапии позволяет людям по-новому воспринять негативные события. Нередко то, что помнит человек с ПТСР, отличается от объективной картины. В частности, пациенты чувствуют вину за события, которые на самом деле произошли вне зависимости от характера их действий.
- Методика экспозиционной терапии. Заключается в том, чтобы помочь человеку побороть страх, найти способ с ним справиться. Пациента погружают в травмирующий опыт, чтобы помочь его пережить. В частности, терапевт вместе с пациентом посещает место травмы, даёт задачи по ведению дневников, по написанию писем, помогает зафиксировать определенные психические образы.
- Десенсибилизация травмы движением глаз (ДТДГ). Это современный метод терапии, который показал очень хорошие результаты в лечении именно посттравматического расстройства.
