Родственники наркоманов или алкоголиков часто становятся зависимыми от их поведения. Девиантное и разрушительное поведение зависимого человека становится причиной страданий для созависимого, при этом созависимый вовлечен в жизнь алкоголика или наркомана и всячески старается избавить его от пагубной привычки. Поведение созависимого имеет под собой патологически сформированные защитные механизмы, проработать и сломать которые можно только в процессе психотерапии.
Наряду с наркоманией всегда идет другая беда – созависимость. Очень часто члены семей алкоголиков и наркоманов настолько увлекаются проблемами зависимого, что сами начинают страдать созависимостью. Это психологическое нарушение, которое необходимо лечить сеансами психотерапии. В большинстве случаев созависимыми становятся матери и жены людей, страдающих от алкоголизма или наркомании. Такие люди не могут полноценно жить своей жизнью, выстраивать здоровые контакты, увлекаться чем-либо и достигать в этом успехов, их жизнь полностью замыкается на близком человеке.
Что приводит к формированию созависимости: особенности
Необходимо понимать, что зависимыми от настроения и поведения другого человека люди не становятся в процессе, как правило, склонность к пассивному поведению берет свое начало еще в детстве. Такие пациенты имеют заниженную самооценку, у них проявляется необходимость в заботе о ком-то. Таким образом, происходит самореализация за счет другого. Главной особенностью таких людей является их мышление – они не понимают, что любить можно просто так. Их логика выстроена по-другому: любовь обязательно необходимо заслуживать добрыми делами, поступками и самопожертвованием. Соответственно, если ребенку в возрасте 2-3 лет постоянно запрещать плакать или гневаться или как-то еще проявлять свои чувства, то это приведет к деформированному восприятию мира, неадекватной оценке. Подсознание такого человека решает, что проявлять свои чувства – плохо, и после взросления самореализация такого человека будет происходить через постоянные попытки кого-то спасти. Жертвы имеют повышенное чувство ответственности, в том числе – за поступки других, их очень волнует, что подумают другие люди о них. Их чувства находятся в замороженном состоянии – все настроение зависит от поведения наркомана или алкоголика, близкого им человека. Освобождение от созависимости и лечение
Для освобождения от созависимости потребуется длительная психотерапия, как индивидуальная, так и групповая, однако самая главная задача – осознать свою созависимость и начать процесс избавления от этого болезненного состояния. Освобождение не проходит за 3-5 сеансов, это довольно сложная работа, в процессе которой необходимо прежде всего найти причины, которые привели к созависимости – детские травмы, недостатки воспитания и другое. Затем потребуется полностью переосмыслить свою жизнь, дать ответы на внутренние вопросы. Необходимо понимать, что причины нарушенного восприятия действительности находятся в прошлом, что стремление постоянно помогать зависимому человеку – это не здоровый альтруизм, а состояние, нуждающееся в психологической коррекции. Очень многие потенциальные пациенты, страдающие созависимостью, начинают думать, что стремление помогать кому-то является неправильным. Это не так, необходимо просто различать границы адекватной помощи и болезненного самопожертвования. Помогать нужно, но так, чтобы от этого не страдали собственные интересы, отдых и качество жизни. Очень важно научиться ценить себя и ощутить полную свободу, ответственность только за свои поступки и действия. Что относится к профилактике созависимости?
Если пациент прошел полный курс психотерапии по избавлению от созависимости, то главной задачей в дальнейшем станет избегание процесса возврата к прежнему состоянию. При малейших признаках развития созависимости, необходимо повторно обратиться к психотерапевту. Специалисты рекомендуют постоянно посещать групповую терапию для созависимых для поддержки и профилактики. Если в вашей семье есть наркоман или алкоголик – родственникам рекомендуется в обязательном порядке обратиться к профессиональным психотерапевтам. Даже если созависимости еще нет, все равно специалист даст ряд рекомендаций по поведению с зависимым человеком. 
