Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Зависимы от мнения общества

Зависимы от мнения общества

Общественное мнение давит на человека вне зависимости от того, где он находится – в Европе, на Дальнем Востоке, в России или Северной Корее. С рождения нас окружает целая система правил и стандартов, которым должен соответствовать каждый, и, если мы по каким-то причинам однажды идем против системы – мы сталкиваемся с непомерным давлением, в худшем случае – получаем проблемы с законом или изгнание.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Зависимость от мнения общества

Речь идет о двух сторонах медали – безусловно, нельзя слепо идти с толпой, невзирая на личные убеждения. Это ломает человека. С другой стороны, нельзя остаться в гордом одиночестве – нелюдимость и неприятие социальных стандартов тоже свидетельствует о проблемах с психическим здоровьем. Как найти ту самую золотую середину? Можно ли распознать зависимость от окружающих, и найти избавление, научиться держать середину?

Откуда берется проблема: причины

зависимость от мнения общества.jpg Давайте рассмотрим, откуда берется влияние общественности, и почему мы порой так зависимы от публичного мнения, что это выливается в целые расстройства.
  • Память на уровне ДНК. Давайте вспомним древнюю историю – наши далекие предки всегда жили общинами. Такое положение было спровоцировано не желанием, а необходимостью – у группы больше шансов отразить атаку и выжить, чем у одинокого человека. Интересно, что в разные времена у племенных общин худшим наказанием за проступки являлся бойкот. Это весьма быстро «ставило на место» и делало провинившегося более покладистым. Примечательно, что у некоторых хищников (например, у волков) до сих пор практикуется такая система: провинившийся член попросту игнорируется стаей. Для дикого зверя это самое худшее наказание – быть отлученным от стаи. Инстинкты ему подсказывают – долгое время в одиночку он не протянет.
  • Шон Эллис, известный британский зоолог и дрессировщик в своей книге «Свой среди волков» тоже писал нечто подобное. Он утверждает, что лучший способ наказать свою собаку за проступок – это игнорировать ее. Если вспомнить, что человек тоже относится к млекопитающим, то становится ясно, что и для человека игнорирование его «стаи» - лучший способ донести ценность социальных стандартов. Именно это у нас заложено на генетическом уровне. Частично этим и объясняется, почему нам так важно внимание общества.
  • Чувство собственной значимости. Каждый человек хочет, чтобы его замечали. В особенности это видно в процессе воспитания детей. По мнению психологов, ребенок может впасть в настоящую панику, если родители выберут наказание, описанное в первом пункте – то есть просто будут игнорировать его. Если вы накричите на него, прочитаете лекцию о недопустимости его поведения или вовсе дадите подзатыльник – это воспримется намного легче, так как на подсознательном уровне ребенок будет понимать, что его замечают, на него обращают внимание, он волнует своих родителей. Наказание же игнорированием значит для ребенка, что он не имеет права существовать. Попросту говоря, у него теряется чувство собственной важности.
  • Значимость комфорта. Мы – существа ленивые. Времена, когда каждая минута была посвящена выживанию в жестоком мире, уже прошли. Современный человек – это весьма изнеженное существо, которое по своим привычкам, поведению и другим признакам очень отдаленно напоминает когда-то родственную ему группу млекопитающих. Отсюда вывод – зачем плыть против течения, если можно попросту изучить правила «течения» и не выступать за эти рамки?
  • Да, на самом деле играть в социальные игры весьма удобно. От вас не потребуется особых усилий, вы сможете избежать большинства конфликтов, расшатывающих нервную систему. Более того, за «правильное» поведение человек получает своеобразное одобрение (которое много для него значит).
    зависимость от мнения окружающих.jpg Безусловно, это очень удобная форма поведения. Однако не стоит забывать, что мы – не роботы, у нас есть чувства и эмоции, иногда – сильные желания. И в случае, если чувственная сфера возьмет верх над логикой – человек тут же столкнется с общественным порицанием. И тогда ему придется или ломать себя, или же взращивать свой личный вакуум, чтобы быть искренне счастливым. Яркий пример таких ситуаций – мезальянсы, когда мужчина с высоким социальным статусом приводит в дом жену из низших сословий, из неблагополучной семьи. В таком случае все его окружение начинает навязывать советы, шантажировать «или ты ее бросаешь, или ты мне больше не сын/брат/друг», начинаются причитания в стиле «что скажут люди?». В таких ситуациях сложно давать правильные советы. Общественное мнение, которое всю жизнь было поддержкой и опорой человека, которое его возвышало за соответствие своим стандартам, внезапно становится для человека персональным адом. К сожалению, в некоторых случаях зона комфорта запросто может превратиться в «зону строгого режима».
    ошибки в воспитании детей.jpg

    Какие ошибки в воспитании детей могут привести к зависимости от общественного мнения?

    Стандартный пример: молодая девушка 20 лет. Ее родители были занятыми людьми, папа все время – в разъездах, мама – на работе. Воспитанием занималась пожилая бабушка, которая сама была воспитана в строгих нравах 40-50-х годов прошлого века. Главным приоритетом для бабушки было послушание. Таким образом, девушка выросла, понимая, что хорошее поведение – это получение похвал и одобрения от бабушки. Позже – и от общества. Не нужно думать о своих желаниях, мечтах, главное – понять, какой тебя хотят видеть окружающие. И соответствовать этому.
  • «Что скажут люди». Если в вашей семье часто фигурирует такая фраза или нечто в стиле «ты себя плохо вел, и тетя на тебя обиделась, больше не хочет тебя видеть», то вы серьезно давите на психику своих детей. Вы убиваете всю индивидуальность своего ребенка, заставляя его «работать» на одобрение чужих, по сути, личностей. В особенности пугают ситуации, когда посторонние люди говорят нечто в стиле «Ой, какой у вас послушный ребенок, не то, что у нас». Создание иллюзии благополучности для общества в дальнейшем приведет вас к иллюзии семьи, которой как таковой и не будет.
  • зависимость от мнения.jpg
  • «Чего ты добился?». Если вы постоянно давите на ребенка, чтобы он чего-то достигал, старался быть лучшим, приносил только хорошие оценки, вы формируете прямую зависимость от общественного мнения, от его признания. В особенности, если при плохих оценках ваш ребенок чувствует себя виноватым.
  • «Нельзя/не трогай/положи на место». Если вы постоянно пугаете ребенка, одергиваете и не поясняете причины такого поведения, то в будущем вы рискуете получить ребенка, который постоянно будет бояться сделать что-то не так. Он будет запуган, слаб и серьезно зависим от того, что скажут окружающие. Он будет подсознательно знать, что проявлять себя в чем-либо – нельзя, это запрет. Также отдельная тема – высмеивание вашего ребенка перед кем-либо. Особенно с таким опытом дети сталкиваются в школах, когда учитель вызывает к доске и высмеивает ребенка перед всем классом за какие-то ошибки.
  • Как избавиться от страхов?

  • Если у вас есть серьезные проблемы, связанные с результатами травмирующего детства – обратитесь к профессиональным психотерапевтам. Помните, в одиночку с таким поведением не справиться, необходимо разобрать все причины, переработать их и заново стать личностью.
  • Если вы замечаете, что ваш ребенок уже становится зависимым от общественного мнения – пересмотрите взгляды в своей семье. Если часть воспитания берет на себя бабушка – понаблюдайте. А лучше – обратитесь к профессионалам.
  • Научитесь ставить свои желания, мечты, идеи на первое место, и при этом не забывать о разумных компромиссах.
  • Вы можете ориентироваться только на мнение определенной социальной группы. Например, на мнение собственной семьи. Таким образом, это позволит полностью отделиться от мнения остальных людей.
  • Не забывайте о совести. Если определенный поступок противоречит вам внутри, не стоит переступать через себя. Помните, лучшим определяющим фактором поведения является совесть. Как бы ни тяжело было принять решение против общества, но если вы знаете, что в итоге это принесет вам внутреннее спокойствие, смело принимайте такое решение. Не забывайте, что по ночам вы делите свою кровать с совестью, а не с обществом.
  • Развивайте себя, свой внутренний мир. Читайте, принимайте что-то новое, путешествуйте. Избегайте ограниченности суждений и взглядов. Помните, то, что считается зазорным в Европе, в Африке – свято чтится обществом. И наоборот. Мир слишком разнообразный, вы всегда сможете найти поддержку своим взглядам. Если не дома – то на другом конце света точно. Помните, если человек внутреннее зрел, умеет хорошо рассуждать, многое знает, то общественное мнение для него уже отходит на второй план.
  • зависимость от общества.jpg Помните, чужое мнение – это всего лишь субъективная иллюзия. Мы в течение дня думаем тысячи мыслей, а потом забываем о них. Не стоит цепляться за что-то, что человек мимолетом подумал о вас – прежде всего, он думает о себе, об общественном мнении в отношении себя. От мнения чужого человека не зависит ваша судьба. Каждая точка зрения имеет право на существование, хотя подчас две из них могут противоречить друг другу во всем. Это напоминает вечные споры о политике и о религии – мусульмане могут бесконечно спорить с христианами, и каждый будет находить в подтверждение своих слов тысячи доводов и фактов. Помните, нет идеалов в этом мире. Вы не обязаны всем нравиться, равно как и наоборот. Все мнения ограничены и условны. Просто поймите это и начните жить для себя.

    Автор: IsraClinic

    Наши специалисты

    Доктор Жаботински-Рубин Карни
    Психиатр высшей категории

    В процессе терапии я использую лучшие методики Европы, Америки и Израиля.

    Доктор Голин Моше
    Психиатр-нарколог реабилитационного центра "IsraClinic"

    Проблема зависимости не имеет ничего общего с силой воли. Зависимость - это болезнь, требующая лечения.

    Доктор Толкушина Вилена
    Дефектолог высшей категории

    Профессор Фаталь-Валевски Авива
    Детский невролог, профессор

    Похожие статьи

    Причины гиполибидемии, лечение в Израиле

    Причины гиполибидемии, лечение в Израиле

    Гиполибидемия или фригидность – это нарушение сексуальной функции, которая выражается в отсутствии полноценного полового влечения. Причинами могут быть психологические травмы, патологии эндокринной системы и другие факторы. Гиполибидемия психологического генеза лечится с помощью психотерапевтических практик, иногда в сочетании с фармакотерапией.

    Оформить заявку на диагностику и лечение

    На странице