Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Йогурт против стресса

Йогурт против стресса

Кишечная микрофлора влияет на работу мозга, уверены американские ученые. Употребляя пробиотический йогурт два раза в день, можно избавиться от тревоги и депрессии.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Сотрудники Калифорнийского университета провели исследование с участием женщин в возрасте от 18 до 35 лет, которых поделили на 3 группы. Первая группа дважды в день в течение месяца употребляла йогурт, в котором содержались живые бактериальные культуры с пробиотическими штаммами. Вторая потребляла обыкновенные йогурты. В рацион питания женщин из третьей группы йогурт не входил.Сравнив результаты МРТ участниц до опыта и по его завершении, эксперты выяснили, что активность в зонах мозга, которые отвечают за эмоции и боль, у женщин из первой группы заметно снизилась. При этом более активными стали зоны, которые связаны с принятием решений.Специалисты утверждают, что такие изменения связаны с сигналами, которые передают в мозг кишечные бактерии.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Хэн Мерав
Невролог высшей категории

Доктор Ташлыков Вадим
Невролог высшей категории

Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Профессор Фаталь-Валевски Авива
Детский невролог, профессор

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице