Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Как справиться с бессонницей после коронавируса

Как справиться с бессонницей после коронавируса

Частым последствием перенесенного коронавируса является бессонница: как побороть нарушения сна?

Оформить заявку на диагностику и лечение


Последствия коронавируса включают множество симптомов – нарушение дыхания, тахикардия, депрессия, тревожность. Врачи отмечают еще одно последствие, которое отмечают пациенты – нарушение сна. Бессонница может возникнут как при дебюте заболевания, когда в организме срабатывает иммунная реакция на вирус. Также расстройства сна могут возникнуть вследствие тревожности, которая возникает на фоне пандемии и общей неопределенности, из-за приема препаратов и осложнений, возникших после перенесенного заболевания. Врачи отмечают, что бессонница несет в себе риски декомпенсации психического заболевания, если таковое есть у пациента – депрессивное расстройство или тревожное расстройство. Если существуют проблемы со сном, то лучше всего посетить психиатра или невролога, который порекомендует препараты для нормализации сна. Также врачи не рекомендуют употреблять на ночь алкоголь: спиртное не только не помогает нормализовать цикл сна, но и способствует развитию зависимости. Можно включить в рацион минеральные добавки, такие как витамины группы В, магний, цинк, йод и кальций.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Доктор Зевин Марк
Психиатр высшей категории

Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице