g_ads

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Бессонница повышает риск развития болезни Альцгеймера

Бессонница повышает риск развития болезни Альцгеймера

Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в 1,5 раза: такой вывод сделали ученые из Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова.  

Оформить заявку на диагностику и лечение


Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в 1,5 раза: такой вывод сделали ученые из Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Пирогова. Кроме того, нарушения сна связаны с депрессией, сердечно-сосудистыми заболеванями и психозами. Одной из наиболее действенных мер в борьбе с бессонницей врачи называют гигиену сна: отказ от гаджетов за час до засыпания, проветривание спальни, температура не выше 25 градусов, прогулка, отказ от алкоголя. В том случае, если эти методы не помогают, врачи рекомендуют препараты группы Z, антидепрессанты, мелатонин. Помимо лекарственной терапии рекомендована психотерапия, которая помогает выявить причины бессонницы и эффективно их проработать. Популярные противотревожные препараты бензодиазепинового ряда врачи рекомендуют принимать в крайних случаях, так как они вызывают привыкаемость. Особенно небезопасны эти лекарства для пожилых пациентов, так как оказывают негативное влияние на память, вызывают побочные эффекты.

Автор: IsraClinic - экспертная психиатрическая клиника в Израиле

Наши специалисты

Коган Елена
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Шаляпина Ксения
Клинический психолог, психотерапевт

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице