g_ads

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Как справиться с гневом после родов

Как справиться с гневом после родов

Послеродовая депрессия – относительно изученное заболевание, с которым можно справиться с помощью психотерапии и антидепрессантов. Но что делать с вспышками гнева, которые наблюдаются у многих женщин после родов?

Оформить заявку на диагностику и лечение


В последнее время все больше женщин жалуется на неконтролируемые вспышки гнева, которые они испытывают после родов и во время ухода за ребенком. Причем гнев может быть абсолютно немотивированным. Вот как описывают это состояние разные женщины: «Муж пришел с работы и помог мне с ребенком, а затем сел у телевизора. Я внезапно накричала на него, и не могла себя контролировать. Мне казалось, что он не имеет права отдыхать». «Я чувствовала себя обманутой – я погрязла в быту, в заботе о детях, я не ощущала себя женщиной. И выплескивала гнев на окружающих меня близких людей».

Многие женщины, испытывающие приступы гнева, уверены, что такое происходит только с ними. Усталость, физическое и моральное истощение при уходе за ребенком приводят к тому, что женщины теряют контроль. В отличие от послеродовой депрессии тема гнева обсуждается не так широко.

Между тем исследования показывают, что мозг действительно претерпевает изменения после родов. Опыты, которые проводились на животных, показывают, что в период беременности и после родов в головном мозге происходят структурные изменения, связанные с заботой о потомстве. В 2017 году в журнале «Nature Neuroscience» были опубликованы результаты исследований, в ходе которых 25 женщин проходили сканирование мозга на МРТ до и после первой беременности. Ученые обнаружили существенное снижение объема серого вещества, чего никогда не случалась у женщин, которые ни разу не были беременными, и у отцов малышей, чей мозг сканировали в тот же период.

Подобные изменения имеют гормональную природу: гормоны активизируют нейроны, отвечающие за материнскую заботу о потомстве. Эти изменения в мозге матери помогают ей понимать язык тела младенца, издаваемые им звуки, обеспечивают формирование прочной и глубокой связи с новорожденным.

Механизм, лежащий в основе послеродовых ментальных расстройств (депрессий, приступов гнева) все еще не изучен. По имеющимся данным, ответственность за это несут внешние факторы: недостаток сна, усталость, высокая ответственность за благополучие ребенка, лежащая в основном на матери, а также ограниченные возможности женщины в удовлетворении собственных потребностей.

vesty.co.il


Автор: IsraClinic - экспертная психиатрическая клиника в Израиле

Наши специалисты

Коган Елена
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Шаляпина Ксения
Клинический психолог, психотерапевт

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице