Ученые подсчитали, что депрессия после отпуска длится ровно 5 дней: в этот период экс-отпускники испытывают стресс от выхода на работу, употребляют алкоголь и сладкое, чтобы пережить плохое настроение.
Исследование проводилось среди 5 тыс. офисных служащих. 20% опрошенных признались, что в первые 5 дней работы они совершают ошибки и не успевают выполнить работу в отведенные сроки. 30% опрошенных отметили, что плохое настроение они заедают шоколадом и сладостями, а также злоупотребляют алкоголем. При этом 10% респондентов отметили, что для того, чтобы вернуться в рабочую форму, им необходимо не 5, а 10 дней.При этом только что вернувшихся из отпуска работников раздражают 5 факторов. 56% опрошенных признались, что их нервирует звонок будильника, 41% - большое количество ненужной электронной почты, 21% раздражает дорога на работу и обратно, 18% возмущает необходимость соблюдения дресс-кода, 18% приходят в уныние от того, что многие коллеги находятся в отпуске до сих пор или собираются отдыхать.