Ученые установили причину осенней депрессии
Ученые наблюдали за 11 добровольцами, отмечающими у себя проявление сезонной депрессии, и контрольной группой из 23 испытуемых. Исследование показало, что у 11 добровольцев в зависимости от времени года существуют значительные различия в концентрации белка SERT, который отвечает за обратный захват серотонина. В зимние и осенние месяцы уровень SERT у таких людей был повышен, что означало меньшее поступление серотонина, тогда как у здоровых людей такой закономерности не было выявлено.
Датские ученые полагают, что именно укорочение светового дня оказывает влияние на уровень SERT и способствует снижению активного серотонина. Тем не менее, таким реакциям подвержены далеко не все.
Исследователи рекомендуют людям, страдающим осенней депрессией, попробовать светотерапию в сочетании с психотерапией, при этом не забывать о здоровом питании, не злоупотреблять алкоголем и кофеином и заниматься спортом. Комплексный подход, считают ученые, поможет справиться с плохим настроением.
Похожие новости
Психологи из американского университета Стэнфорд разработали виртуального собеседника (бота), с которым могут пообщаться люди, испытывающие тревожность и депрессию.
Психологи из американского университета Стэнфорд разработали виртуального собеседника (бота), с которым могут пообщаться люди, испытывающие тревожность и депрессию.
Новое исследование, проведенное совместно учеными из Израиля и Германии, доказывает связь между стрессом, испытанным матерью во время беременности, и компульсивным перееданием у дочери.
Исследователи из Орхусского университета в Дании утверждают, что девочки с диагнозом СДВГ чаще становятся матерями в подростковом возрасте, при этом наиболее подвержены риску ранней беременности девочки от 12 до 15 лет.
Риск рождения ребенка с диагнозом аутизм повышается на 31% у отцов с высоким интеллектом. Кроме того, риск аутизма также зависит от генов, которые связаны с микроглией и более активны у мужчин.
