Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Прощение полезно для здоровья

Прощение полезно для здоровья

Люди, которые умеют прощать себя и других, более устойчивы к стрессовым ситуациям и обладают хорошим физическим здоровьем. Об этом говорят авторы исследования, опубликованного недавно в издании «Journal of Health Psychology».

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ученые из университета Айовы в США наблюдали за 148 добровольцами в возрасте от 20 до 35 лет и изучали корреляцию уровня накопленного стресса с жалобами и проблемами со здоровьем. Результат исследования показал, что люди, способные на прощение, понимание и снисходительность практически не имеют психологических и психосоматических расстройств. Ученые полагают, что прощение служит неким буфером, который смягчает, а иногда и полностью устраняет негативное влияние стресса, тогда как люди злопамятные склонны испытывать разрушительные последствия жизни в негативных эмоциях в полной мере.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Доктор Зевин Марк
Психиатр высшей категории

Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице