Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Бессонница приводит к ухудшению памяти

Бессонница приводит к ухудшению памяти

Ученые из университета Глазго провели исследования, которые показали, что бессонные ночи приводят к проблемам с кратковременной памятью.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ученые из университета Глазго провели исследования, которые показали, что бессонные ночи приводят к проблемам с кратковременной памятью, в частности, у тех, кто мало спит, может нарушиться запоминание лиц окружающих людей. В результате изучения людей, страдающих бессонницей, ученые выяснили, что постоянный недосып чреват разнообразными сбоями в работе памяти, нарушениями координации движений и концентрации. Причем, чаще всего эти расстройства проявляются в первой половине дня. В связи с этим ученые рекомендуют людям, страдающим от бессонницы, стараться как можно чаще отдыхать днем и несколько дней в неделю позволять мозгу расслабиться.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Хэн Мерав
Невролог высшей категории

Доктор Ташлыков Вадим
Невролог высшей категории

Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Профессор Фаталь-Валевски Авива
Детский невролог, профессор

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице