Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Бессонница приводит к ухудшению памяти

Бессонница приводит к ухудшению памяти

Ученые из университета Глазго провели исследования, которые показали, что бессонные ночи приводят к проблемам с кратковременной памятью.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ученые из университета Глазго провели исследования, которые показали, что бессонные ночи приводят к проблемам с кратковременной памятью, в частности, у тех, кто мало спит, может нарушиться запоминание лиц окружающих людей. В результате изучения людей, страдающих бессонницей, ученые выяснили, что постоянный недосып чреват разнообразными сбоями в работе памяти, нарушениями координации движений и концентрации. Причем, чаще всего эти расстройства проявляются в первой половине дня. В связи с этим ученые рекомендуют людям, страдающим от бессонницы, стараться как можно чаще отдыхать днем и несколько дней в неделю позволять мозгу расслабиться.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Лысая Людмила
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Доктор Краля Анастасия
Психиатр, кандидат медицинских наук, психотерапевт

Доктор Заев Виктор
Терапевт

Часто у пациентов с психиатрическими заболеваниями есть соматические симптомы. Терапевт помогает определить стратегию лечения или дообследования при физических недомоганиях.

Доктор Зевин Марк
Психиатр высшей категории

Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице