Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Недосып ведет к лишнему весу

Недосып ведет к лишнему весу

Плохой сон провоцирует проблемы с кишечником: в частности, от недосыпа нарушается обмен веществ, что ведет к ожирению. К таким выводам пришли шведские ученые из Университета Упсалы.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Выводы основаны на результатах исследований, которые были проведены с участием 9 здоровых мужчин. В течение 2 суток они спали по 4 часа, после чего исследователи проверяли микрофлору кишечника испытуемых. Оказалось, что недосып ведет к росту бактерий Firmicutes и увеличение их количества по сравнению с бактериями Bacteroidetes. Ученые подчеркивают, что такие изменения наблюдаются у людей с нарушением процесса обмена веществ и страдающих ожирением. Также исследователи заострили внимание на других опасностях, которые несет в себе недосып, таких как сахарный диабет 2 типа из-за снижения чувствительности к инсулину на 20%, а также сердечно-сосудистые заболевания и повышенное давление.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Хэн Мерав
Невролог высшей категории

Доктор Ташлыков Вадим
Невролог высшей категории

Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Профессор Фаталь-Валевски Авива
Детский невролог, профессор

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице