fb_pixel

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Еда для счастья или счастье от еды?

Еда для счастья или счастье от еды?

Правильное питание не только помогает сохранить вес, но и влияет на настроение.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Отсутствие в рационе важных компонентов – витаминов, белков, углеводов – может довести человека до состояния анемии и вызвать расстройства депрессивного типа. Исследования показали, что любители средиземноморской диеты (овощи, фрукты, сыры, орехи, оливковое масло, бобовые) страдают от депрессий на 30% меньше остальных и легче переносят неприятности и стрессовые ситуации. Врачи-психологи также рекомендуют включить в рацион питания коричневый рис, макароны и гречку.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Лысая Людмила
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Левиев Михаил
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Я могу вам помочь. Если вы поможете мне и доверитесь мне.

Доктор Гольцман Галина
Терапевт-инфекционист высшей категории

Елена Коган
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице