fb_pixel

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Еда для счастья или счастье от еды?

Еда для счастья или счастье от еды?

Правильное питание не только помогает сохранить вес, но и влияет на настроение.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Отсутствие в рационе важных компонентов – витаминов, белков, углеводов – может довести человека до состояния анемии и вызвать расстройства депрессивного типа. Исследования показали, что любители средиземноморской диеты (овощи, фрукты, сыры, орехи, оливковое масло, бобовые) страдают от депрессий на 30% меньше остальных и легче переносят неприятности и стрессовые ситуации. Врачи-психологи также рекомендуют включить в рацион питания коричневый рис, макароны и гречку.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Гольцман Галина
Терапевт-инфекционист высшей категории

Доктор Лысая Людмила
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Доктор Краля Анастасия
Психиатр, кандидат медицинских наук, психотерапевт

Доктор Ташлыков Вадим
Невролог высшей категории

Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице