Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Еда для счастья или счастье от еды?

Еда для счастья или счастье от еды?

Правильное питание не только помогает сохранить вес, но и влияет на настроение.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Отсутствие в рационе важных компонентов – витаминов, белков, углеводов – может довести человека до состояния анемии и вызвать расстройства депрессивного типа. Исследования показали, что любители средиземноморской диеты (овощи, фрукты, сыры, орехи, оливковое масло, бобовые) страдают от депрессий на 30% меньше остальных и легче переносят неприятности и стрессовые ситуации. Врачи-психологи также рекомендуют включить в рацион питания коричневый рис, макароны и гречку.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Гальперин Виктор
Клинический психолог, психотерапевт

Проективные тесты дают нам возможность понять причины проблемы и разработать комплексное лечение.

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Доктор Голин Моше
Психиатр-нарколог реабилитационного центра "IsraClinic"

Проблема зависимости не имеет ничего общего с силой воли. Зависимость - это болезнь, требующая лечения.

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице