Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

«Жаворонки» счастливее «сов»

«Жаворонки» счастливее «сов»

Британские ученые в ходе обследования тысячи взрослых людей выяснили, что «жаворонки», просыпающиеся рано, чувствуют себя намного счастливее «сов», привыкших вставать поздно.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Согласно исследованию, проведенному учеными из лондонского Университета Роэхемптона, люди, просыпающиеся рано утром, чувствуют себя счастливее и отличаются более крепким здоровьем в отличие от тех, кто привык вставать поздно.Ученые обследовали более тысячи взрослых людей и выяснили, что «совы» чаще, чем «жаворонки» страдают от лишнего веса и различных заболеваний, отмечают подавленное состояние. По мнению врачебного сообщества, «жаворонки» намного лучше приспосабливаются к современному ритму жизни. Тем не менее, «совы» тоже могут вполне комфортно ощущать себя в окружающем мире, если их ритм совпадает с рабочим графиком.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице