Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Новый вид расстройства сна: ортосомния

Новый вид расстройства сна: ортосомния

Исследователи говорят о новом виде расстройства сна – ортосомнии, который провоцирует стрессы, волнения и бессонницу.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ортосомния, наряду с орторексией (чрезмерной одержимостью здоровым питанием) – это расстройство, связанное с повышенным вниманием к здоровому сну. Люди, страдающие этим расстройством, как правило, используют специальные трекеры, с помощью которых отслеживают качество сна. По словам ученых, в 90% случаев пользователи специальных программ недовольны результатами сна и отдыха.Врачи считают, что люди, которые излишне доверяют гаджетам, приходят к выводу, что их здоровье под угрозой, хотя на самом деле это не так. В результате многие люди, чрезмерно полагающиеся на программы, становятся одержимыми идеей идеального сна, что в свою очередь уже становится реальной проблемой и источником стрессов и тревожности. Специалисты подчеркивают, что всевозможные программы, как правило, не дают объективной оценки сна, поэтому не стоит целиком и полностью полагаться на их показания. В том случае, если Вы испытываете реальные проблемы со сном, необходимо обратиться к специалистам – сомнологам или психотерапевтам.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Доктор Голин Моше
Психиатр-нарколог реабилитационного центра "IsraClinic"

Проблема зависимости не имеет ничего общего с силой воли. Зависимость - это болезнь, требующая лечения.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Доктор Рузицкий Эуд
Психиатр высшей категории

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице