Запахи снимают стресс

Запахи лимона, манго, лаванды снимают стресс – к такому выводу пришли японские ученые. Исследователи подтвердили, что вдыхание аромата влияет на активность генов и меняет химический состав крови, снижая напряжение в организме.Ученые проводили опыты на лабораторных крысах. Они создавали для крыс стрессовые условия и давали им нюхать линалоол. Линалоол - жидкость с запахом ландыша, является компонентом ароматических масел и содержится во многих растениях, в том числе в манго, лаванде, лимоне. Под влиянием аромата этого вещества уровни нейтрофилов и лимфоцитов - ключевых клеток иммунной системы – вернулись к норме. Вдыхание линалоола снизило активность сотни генов, отвечающих за стресс в организме. По мнению ученых, их открытие может указать на новые научные подходы к профилактике стресса.