Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Утренний стресс отличается от вечернего

Утренний стресс отличается от вечернего

Ученые из японского университета Хоккайдо провели эксперимент с участием нескольких добровольцев и выявили, что утренний стресс значительно отличается от вечернего: вечером в ответ на одни и те же раздражители гормон стресса кортизол вырабатывался значительно медленнее.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Исследователи проводили наблюдение за добровольцами – 27 молодыми здоровыми людьми (7 девушками и 20 молодыми мужчинами). Ученые сканировали работу гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. В первые 2 недели ученые отслеживали режим дня участников эксперимента и измеряли уровень кортизола в течение суток с промежутками в 2 часа. После этого они случайным образом разделили добровольцев на 2 группы и провели стресс-тест Триера в вечерние и утренние часы, также измерив при этом уровень кортизола. Тест Триера заключается в создании стрессовой ситуации: участники эксперимента приглашались в комнату с камерой и тремя экспертами, проводящими интервью и выясняющими личную информацию о человеке. После этого эксперты предлагали добровольцу встать напротив камеры и за 5 минут выполнить в уме арифметические задания. Исследователи брали образец слюны за 15 минут до теста и сразу после завершения теста в течение получаса с интервалом каждые 10 минут после окончания. Добровольцы из первой группы участвовали в тесте спустя 2 часа после пробуждения, а из второй – спустя 10 часов после пробуждения. У участников эксперимента из первой группы уровень кортизола оказался намного выше, чем у участников из второй, причем уровень не отличался значительно как сразу после испытания, так и после 30 минут после. Кортилоз, или гормон стресса повышается во время напряженных ситуаций. Его основная функция – не допустить критического изменения давления и активизировать работу мышц, снижая в них расход глюкозы.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Хэн Мерав
Невролог высшей категории

Доктор Ташлыков Вадим
Невролог высшей категории

Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Профессор Фаталь-Валевски Авива
Детский невролог, профессор

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице