Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Канадские ученые предложили лечить депрессию прогулками

Канадские ученые предложили лечить депрессию прогулками

Совместные исследования канадских и американских ученых показали, что воздействие на психику прогулок на свежем воздухе практически идентично эффекту от приема антидепрессантов.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ученые отметили, что прогулка на свежем воздухе на 16% улучшает состояние рабочей памяти и внимательности у больных людей. Отдельно было отмечено, что прогулки по городу поднимают настроение, но слабее, чем прогулки на природе.В заключение традиционную клиническую терапию специалисты рекомендовали совмещать с прогулками на природе, чтобы мозг человека мог расслабиться и погрузиться в состояние, способствующее восстановлению когнитивных способностей.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице