Лучшая психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Канадские ученые предложили лечить депрессию прогулками

Канадские ученые предложили лечить депрессию прогулками

Совместные исследования канадских и американских ученых показали, что воздействие на психику прогулок на свежем воздухе практически идентично эффекту от приема антидепрессантов.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Ученые отметили, что прогулка на свежем воздухе на 16% улучшает состояние рабочей памяти и внимательности у больных людей. Отдельно было отмечено, что прогулки по городу поднимают настроение, но слабее, чем прогулки на природе.В заключение традиционную клиническую терапию специалисты рекомендовали совмещать с прогулками на природе, чтобы мозг человека мог расслабиться и погрузиться в состояние, способствующее восстановлению когнитивных способностей.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Доктор Толкушина Вилена
Дефектолог высшей категории

Доктор Хазанов Виктор
Детский и подростковый психиатр высшей категории

Оформить заявку на диагностику и лечение