g_ads

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Врачи выявили еще одну опасность бессонницы

Врачи выявили еще одну опасность бессонницы

Ученые из Португалии пришли к выводу, что бессонница приводит к заболеваниям кишечника: эффективность иммунных клеток, влияющих на работу пищеварительной системы, зависит от циркадных ритмов.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Результаты исследования представлены в издании «Nature».Ученые давно знают о связи между сменой часовых поясов, сбоем биологических ритмов и ожирением. Новая работа португальских ученых позволила выявить механизмы этого нарушения. По словам исследователей, наиболее страдает от нарушения циркадных ритмов один вид иммунных клеток – ILC3. Это лимфоиды, которые контролируют цельность эпителия, борются с инфекциями и участвуют в метаболизме жиров. Эксперименты на мышах показали, что у грызунов, страдающих от нарушения циркадных ритмов, количество ILC3 значительно уменьшалось, в результате чего у мышей отмечались воспалительные процессы, сбой в защитных функциях организма, а также избыточный вес. Ученые рекомендуют спать минимум 7-8 часов в сутки: именно столько времени требуется организму на восстановление сил и полноценный отдых.

Автор: IsraClinic - экспертная психиатрическая клиника в Израиле

Наши специалисты

Коган Елена
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Шаляпина Ксения
Клинический психолог, психотерапевт

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице