Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Врачи выявили еще одну опасность бессонницы

Врачи выявили еще одну опасность бессонницы

Ученые из Португалии пришли к выводу, что бессонница приводит к заболеваниям кишечника: эффективность иммунных клеток, влияющих на работу пищеварительной системы, зависит от циркадных ритмов.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Результаты исследования представлены в издании «Nature».Ученые давно знают о связи между сменой часовых поясов, сбоем биологических ритмов и ожирением. Новая работа португальских ученых позволила выявить механизмы этого нарушения. По словам исследователей, наиболее страдает от нарушения циркадных ритмов один вид иммунных клеток – ILC3. Это лимфоиды, которые контролируют цельность эпителия, борются с инфекциями и участвуют в метаболизме жиров. Эксперименты на мышах показали, что у грызунов, страдающих от нарушения циркадных ритмов, количество ILC3 значительно уменьшалось, в результате чего у мышей отмечались воспалительные процессы, сбой в защитных функциях организма, а также избыточный вес. Ученые рекомендуют спать минимум 7-8 часов в сутки: именно столько времени требуется организму на восстановление сил и полноценный отдых.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Доктор Голин Моше
Психиатр-нарколог реабилитационного центра "IsraClinic"

Проблема зависимости не имеет ничего общего с силой воли. Зависимость - это болезнь, требующая лечения.

Гуревич Илана
Медицинский психолог, психотерапевт

Медицинский психолог помогает онкобольным, людям, пережившим катастрофу или травму, пациентам перед или после операции и реабилитации.

Доктор Рузицкий Эуд
Психиатр высшей категории

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице