g_ads

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Онлайн-консультирование: рекомендации

Онлайн-консультирование: рекомендации

Психотерапевт клиники "IsraClinic" Анастасия Краля подготивила рекомендации для пациентов, которые только планируют дистанционные консультации с психотерапевтом, и пациентов, которые уже находятся в процессе онлайн-терапии.

Оформить заявку на диагностику и лечение


В свете последних событий становится актуальной тема удаленной работы. Сейчас психотерапевты и психологи переходят на онлайн-консультации. Многие считают, что это очень неудобно и неэффективно, я с этим утверждением не согласна. Хочу поделиться рекомендациями своей коллеги, доктора Кси Лиу по организации терапевтического пространства в психотерапии онлайн.

- В первую очередь позаботьтесь о создании комфортной и безопасной атмосферы для сеанса, подготовьте, что вам может пригодиться (например, плед, стакан воды или чашка чая). - Желательно использовать для психотерапии одно и то же место каждую сессию. - Постарайтесь, чтобы Вас никто не беспокоил во время сеанса, для сеанса не подходят общественные места или помещения, в которые внезапно кто-то может войти. - Среда должна быть комфортной, но при этом не расслабляющей, вы не на отдыхе. Не уместно во время сеанса есть, распивать алкогольные напитки, слушать громкую музыку – все это будет отвлекать вас от терапевтического процесса. - Важно, чтобы во время сеанса было хорошее качество связи, используйте стационарный интернет или стабильное wi-fi соединение, лучше, если вы работаете с ноутбука или планшета с большим экраном, при работе с мобильного телефона необходимо, поместить его на подставку, чтобы руки были свободны, и ничто не отвлекало вас от терапевтического процесса.

Добавлю от себя, что, конечно, еще очень важна мотивация.

Для написания поста я использовала A guide to Online Therapy by Dr Xi Liu – Clinical Psychologist.

Если у Вас возникнут вопросы, мы всегда на связи.


Автор: IsraClinic - экспертная психиатрическая клиника в Израиле

Наши специалисты

Коган Елена
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Шаляпина Ксения
Клинический психолог, психотерапевт

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице