Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Опасен не стресс, а неправильная реакция на него

Опасен не стресс, а неправильная реакция на него

Стресс не вызывает проблем со здоровьем: за наличие заболеваний в будущем отвечает способность человека реагировать на стресс.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Согласно результатам исследований, проведенных учеными, чаще других страдают хроническими заболеваниями не те, кто испытывает стресс, а те, кто неправильно реагирует на него. Группа ученых изучала события в жизни, произошедшие последние 24 часа, у 2 тыс. человек. Исследователи интересовались, с какими событиями пришлось столкнуться участникам эксперимента, какое у них было настроение, сталкивались ли они со стрессовыми ситуациями, как они реагировали на них. Кроме того, ученые замеряли уровень гормона кортизола (гормона стресса). Через 10 лет исследователи оценили состояние здоровья опрошенных людей. Оказалось, что те из них, кто сильно переживал и продолжал думать о стрессовой ситуации после того, как она завершилась, чаще имели проблемы со здоровьем. Люди, которые быстро забывали о своих трудностях, болели намного реже.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице