Возникновение депрессии связано с употреблением сладких газированных напитков – к такому выводу пришли специалисты Института здоровья из Северной Каролины.
Спустя 10 лет после опроса добровольцы ответили на вопрос, была ли у них диагностирована депрессия в последние 5 лет. Результат опроса показал, что любители сладких газированных напитков, выпивающие больше 4 бутылок в день, были на 30% более склонны к развитию депрессивного расстройства, чем те, кто не употребляет сладкие напитки. Причем, наибольшему риску подвержены те, кто отдавал предпочтение диетическим газированным напиткам (на 38% чаще отмечали признаки депрессии. Исследователи полагают, что такой результат может быть связан с наличием в напитках искусственного подсластителя аспартама.
Ученые подчеркивают, что полученные выводы являются предварительными, и основные биологические механизмы, лежащие в основе открытия, пока еще не известны. Однако с уверенностью исследователи говорят о том, что искусственно подслащенные напитки связаны с ухудшением здоровья.
Вместе с тем результаты исследований показали, что люди, употреблявшие 4 чашки кофе в день, на 10% реже впадали в депрессию, чем те, кто не пил кофе. По мнению ученых, это, возможно, связано с тем, что кофеин стимулирует мозг.
