Без сна невозможно вести нормальный образ жизни и чувствовать себя здоровым, тем не менее, у 30% населения проявляются те или иные проблемы со сном. Чаще всего пациенты ощущают разбитость и усталость после пробуждения, они просыпаются по ночам с последующими сложностями повторного засыпания. При этом женщины гораздо чаще испытывают проблемы со сном, нежели мужчины. Также статистика показывает, что молодые люди в возрасте до 30 лет жалуются на такое расстройство сна, как невозможность заснуть, тогда как пожилые пациенты не могут долго спать, периодически просыпаясь по ночам. Исследования показывают, что инсомния возникает у пациентов с низким социальным статусом, недостаточным образованием, хроническими соматическими болезнями, с перенесенными серьезными стрессами, а также у пациентов, которые имеют проблемы с алкоголем. При инсомнии невозможно полноценно концентрироваться на своей деятельности, поскольку возникают физические недомогания. Проблемы со сном можно классифицировать как нарушение различных циклов сна:
- Сна-бодрствования;
- Гиперсомнии;
- Инсомнии;
- Парасомнии.
- диссомния. Является первично психогенным состоянием, где основой выступает эмоционально обусловленное нарушение в качестве, времени или количестве сна;
- парасомния. Сюда относятся различные патологические состояния, имеющие психогенную природу: ночной кошмар, ужас и снохождения.