Стресс у детей происходит в ситуациях, требующих серьезных адаптационных навыков. Если дети не чувствуют родительскую заботу и ласку в полном объеме, если в семье нездоровая психологическая обстановка, это провоцирует страх и стресс. При переводе в новую школу, смене места жительства, переезде в большой город дети особенно нуждаются в поддержке. Детская психика более пластичная и устойчивая к стрессовой среде, родители сами могут помочь своему ребенку пройти период адаптации с наименьшими потерями – нужно постоянно говорить ребенку утешающие и подбадривающие слова, уделять малышу больше заботы, родительского внимания.
Даже незначительное событие может вызвать у ребенка сильное волнение. Снятие стресса у детей имеет свои особенности. Родителям приходится обращаться за консультацией в частную детскую психиатрическую клинику. Некоторые рекомендации относительно поведения в быту помогут предупредить или уменьшить действие травмирующих факторов.Окружите ребенка любовью
Психика детей, убежденных в любви и поддержке близких, более устойчива к стрессам. Чаще говорите ребенку, как он Вам дорог. Находите слова ободрения и поощрения хороших поступков. Искренне поддерживайте в любых начинаниях. Чувство защищенности позволит легче привыкнуть к новой обстановке в саду или школе. Выражайте свои искренние чувства не только словами. Ваши объятия и теплые руки будут надежным подтверждением ребенку, что он в полной безопасности. Уверенность, что его поддержат в любой момент, придает спокойствия. Любовь и забота - лучшее лекарство для снятия стресса у детей, независимо от возраста.Вырабатывайте чувство уверенности
Если ребенок сделал что-то не так, не заостряйте внимание на его проступке. Не стоит открыто нервничать и переходить на крик. Постоянно ругая, Вы подрываете веру маленького человека в свои силы. Уверенность в себе улучшает защитные функции организма и сопротивляемость стрессовым ситуациям. Учитывайте индивидуальные способности ребенка. Помогите раскрыть его наклонности и поощряйте их развитие. Подходите к процессу обучения с лаской и терпением. Только таким образом можно уберечь детскую психику от лишних нагрузок и потрясений. 
