За последние 30 лет депрессия стала довольно распространенной проблемой. Она все чаще диагностируется у жителей развитых стран – по статистике, ею страдают 20% населения Европы. Депрессивное состояние – это не просто подавленное настроение и лень, причина кроется, прежде всего, в биологической работе организма.
Нарушаются процессы нейрохимического обмена, выброса гормонов в кровь, что приводит к плохому самочувствию. Депрессия может быть реактивной – то есть, реакцией на какое-либо событие, либо эндогенной, которая может возникать без какой-либо причины. На данный момент в Израиле самым эффективным методом лечения депрессий считается сочетание лекарственной терапии и психотерапии, которая проводится на сеансах у психиатра или психотерапевта. Специалисты IsraClinic практикуют именно комплексный подход к лечению.
Чем лечат депрессию: психотерапия
Психотерапия при депрессии может иметь как поддерживающую, так и терапевтическую цель. В зависимости от цели терапии психотерапевт может использовать когнитивно-поведенческую терапию, динамическую терапию, схема-терапию, поддерживающую терапию. Это помощь пациенту в обретении навыков контроля над негативными ощущениями и эмоциями, обучение распознаванию признаков депрессии, предотвращению рецидивов. Во многом депрессия формируется из-за поведения и реакции, мышления пациента. Если он привык реагировать на все происходящее в негативном ключе, то он находится в зоне риска заболеть депрессией. Задача специалиста – распознать такое мышление, помочь пациенту обрести более объективный взгляд на вещи и изменить самочувствие к лучшему.
Медикаментозная поддержка при депрессиях
![](/upload/iblock/165/xtreatmentofdepressioninpsychiatry.jpg.pagespeed.ic.99XBsFusys.jpg)
Что касается медикаментозного лечения, то при депрессиях обычно назначаются антидепрессанты. Что такое антидепрессант? Это препарат, который стабилизирует настроение человека, улучшает его субъективное самочувствие. Такие лекарства являются основой лечения. В Израиле назначаются антидепрессанты последнего поколения, которые имеют минимальный спектр побочных эффектов. Также могут назначаться анксиолитики – препараты для снятия тревожности, снотворные для нормализации сна, нейролептики в небольших дозировках для усиления антидепрессивного эффекта. Многие пациенты задают вопрос: не вредно ли принимать медикаменты? Наоборот, лекарственная поддержка позволяет дополнить психотерапевтический эффект и добиться стойкой ремиссии. Большинство препаратов мягко корректируют состояние пациента по настроению, причем эффект не носит резкий характер. В частности, стабилизация настроения в результате приема антидепрессантов наступает примерно через 2-3 недели после начала курса. Дополнительные методы лечения при депрессиях Назначаются при депрессивных расстройствах и вспомогательные методики, среди которых следует выделить:
- арт-терапию;
- эриксоновский гипноз.
Что такое арт-терапия? Это один из видов психокоррекционной и терапевтической помощи, которая заключается в применении изобразительного искусства. Методика еще применяется с целью диагностики психических нарушений. Цель такого лечения заключается в достижении душевной гармонии, в улучшении психического состояния и в самовыражении состояния пациента. Арт-терапия рекомендуется при таких нарушениях:
- пониженное настроение;
- эмоциональная лабильность;
- депрессия;
- хронический стресс;
- фобии;
- низкая самооценка;
- семейные проблемы;
- межличностный конфликт;
- социальная депривация;
- немотивированная агрессия.
Эриксоновский гипноз – что это?
Это методика, которая считается одной из лучших в современной науке. По сути, представляет собой недирективный гипноз, непроизвольный гипнотический транс, в котором человек максимально открыт к новому, к позитивным изменениям в жизни, открываются его внутренние ресурсы.