g_ads

Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Средиземноморская диета против когнитивных нарушений

Средиземноморская диета против когнитивных нарушений

Средиземноморская диета, популярная в Израиле, способствует снижению риска когнитивных нарушений. Об этом свидетельствует исследование, проведенное израильскими и американскими учеными.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Эксперимент, в котором приняли участие более 2 тыс. взрослых мужчин и женщин в возрасте от 70 до 79 лет, продолжался в течение 8 лет. Основная цель эксперимента – проследить корреляцию питания и когнитивных нарушений в пожилом возрасте. Для оценки когнитивных способностей использовались материалы государственных экзаменов. Результаты исследования показали, что среди приверженцев средиземноморской диеты уровень когнитивных нарушений был существенно ниже, чем у любителей мяса. Причем, более всего этот факт прослеживался у афроамериканцев, нежели у белокожих испытуемых.Подобное исследование является первым доказательством связи между средиземноморской диетой и когнитивными способностями людей преклонного возраста. Ученые планируют провести еще серию экспериментов с участием различных групп людей.Средиземноморская диета популярна в Израиле и приморских странах и считается одним из самых полезных принципов питания. Диета предполагает употребление оливкового масла, рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов, молочных продуктов и уменьшенное количество мяса.

Автор: IsraClinic - экспертная психиатрическая клиника в Израиле

Наши специалисты

Коган Елена
Психотерапевт, гипнотерапевт

На сегодняшний день гипнозом можно лечить самый широкий спектр заболеваний, среди которых страхи, тревога, панические атаки, депрессия.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Шаляпина Ксения
Клинический психолог, психотерапевт

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице