Как одиночество влияет на продолжительность жизни

Учёные разных специальностей давно бьются над проблемой долголетия. В этом направлении сделано немало. Вроде бы врагов нашему здоровью, каждый знает в лицо. Лидирующее место, до недавнего времени, в списке наших недругов занимали – табак, алкоголь и лишний вес. Учёные из университета Бриджем Янг из Юты и Северной Каролины ( США) пополнили этот список новой опасностью –одиночеством. Исследователи проанализировали данные свыше 300 тысяч человек и пришли к выводу, что поддержка семьи и друзей увеличивает вероятность дожить до старости на 50%. Кроме того, было выявлено, что недостаток тесных социальных контактов эквивалентен выкуриванию 15 сигарет в день и злоупотреблению спиртными напитками.

Статистически было доказано, что одиночество вдвое опаснее по своему негативному влиянию на организм человека, нежели ожирение или сидячий образ жизни. Зачастую, социальная изоляция может служить главной причиной преждевременной смерти. Результаты исследований американских учёных поистине ошеломляющие. Получается, что социальная активность человека напрямую связана с его продолжительностью жизни.
Но как воспользоваться этим знанием?
Ведь проблема одиночества не всегда простое отсутствие социальных контактов, а чаще всего это несоответствие между фактическим и желаемым уровнем социального общения. Узнать причину этого несоответствия и найти оптимальные пути решения проблемы одиночества Вам помогут специалисты «Исраклиник».