Контроль - путь к успеху, так учит нас современное общество, выставляя к человеку все новые и новые требования. И в гонке за успехом мы часто забываем останавливаться, отдыхать, делать паузы. Так накапливается стресс, неврозы, различные психологические расстройства, происходит сбой, и нервная система начинает включать защитные функции организма без объективных причин. Безосновательные приступы страха, тревоги, сопровождающиеся нехваткой воздуха, повышенным сердцебиением, скачками давления и другими соматическими признаками называются паническими атаками. Статистика неутешительна: от 45 до 75 процентов жителей больших городов подвержены приступам паники, чаще всего - женщины.
Панические атаки причины
![Ночные «кошмары» или как избавиться от приступов паники ночью Ночные «кошмары» или как избавиться от приступов паники ночью](/upload/medialibrary/2d4/Profilaktika,P20nochny,P60kh,P20panicheskikh,P20atak.jpg.pagespeed.ce.EN_GubGwbv.jpg)
Панические атаки, как правило, возникают под воздействием какой-то ситуации: нахождение в замкнутом пространстве, публичные выступления, ответственная работа. Как правило, в местах повышенного риска для жизни или ситуациях, исключающих абсолютный контроль. Например, в метро, лифте, при переходе проезжей части, во время или перед презентацией или важным совещанием. Провоцирующие панические атаки причины можно объединить в следующие группы: Факторы психогенного характера:- стрессовые состояния: смерть близкого, тяжелая болезнь, несчастный случай и т.д.;
- конфликты: социальные, семейные, на работе и т.д.;
- факторы абстрактного характера: книги, фильмы, интернет и т.д.
- операции или соматические болезни;
- гормональные сбои или перестройки организма: пубертатный период, изменения менструального цикла, климакс, беременность;
- начало половой жизни или аборты.
- акклиматизация, большие физические нагрузки, длительное пребывание на солнце или морозе;
- употребление наркотиков, алкоголя или других токсических веществ.
Приступы паники, механизм развития
![Все о панических атаках Все о панических атаках](/upload/medialibrary/864/panic-attac.jpg.pagespeed.ce.2y8vju8iv2.jpg)
Лечение панических атак
![Mozhno li by`stro vy`lechit` fobii.jpg](/upload/medialibrary/857/Mozhno,P20li,P20by,P60stro,P20vy,P60lechit,P60,P20fobii.jpg.pagespeed.ce.7YNiijtP3U.jpg)
Паническая атака может быть симптомом как соматического заболевания, так и самостоятельной болезни—панического расстройства. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, специалисты клиники «IsraClinic» проводят тщательную диагностику состояния здоровья пациента, исключая соматические заболевания. Когда выясняется, что человек физически здоров, проводится диагностика панического расстройства. Симптомы панического расстройства- приступы панической атаки возникают спонтанно, без объективных причин;
- не менее четырех приступов в течении месяца;
- страх повторения приступа после хотя бы одной панической атаки;
- во время приступа вместе с ощущение страха наблюдается не менее четырех из следующих симптомов:
- нехватка воздуха, одышка, задержка дыхания;
- потливость, тремор, онемение рук и ног;
- ускоренное сердцебиение, пульсация, дискомфорт в области сердца;
- головокружение, предобморочное состояние;
- дереализация или деперсонализация;
- страх смерти, безумия, лишения сознания, не контролированных действий.