Симптомы адреналиновой зависимости могут включать частые и необоснованные желания принимать участие в опасной деятельности, постоянное чувство неудовлетворенности и скуки в отсутствие этой деятельности, а также возможные физические симптомы, связанные с выделением адреналина, такие как учащенное сердцебиение, повышенное давление и повышенный уровень глюкозы в крови.
Опасности адреналиновой зависимости
Адреналиновая зависимость может стать опасной, так как люди, страдающие от этого состояния, могут становиться неосторожными и рискованными, чтобы получить желаемый эффект. Кроме того, постоянная выработка адреналина может оказать негативное воздействие на здоровье, так как это может привести к повышенному стрессу, артериальной гипертонии, болезни сердца и другим заболеваниям.
Такие люди будто заболевают пристрастием к риску. Они постоянно стремятся заниматься чем-то “на грани” - например, ходить в горы на безумно опасные высоты. Тот же Эверест знает немало любителей адреналина, которые навечно застряли “в зоне смерти” (высота от 7 тыс. метров, которая является смертельно опасной для человека из-за отсутствия кислорода).
Кстати, нередко зависимостью от адреналина заболевают люди, которые ранее страдали от других видов зависимости. То есть это подмена одной зависимости другой, и таким людям нужна медицинская помощь.
Как психотерапевты лечат адреналиновую зависимость?
Лечение адреналиновой зависимости, как и любого другого типа зависимости, может включать психотерапию, медикаментозную терапию, советы по изменению образа жизни и другие подходы.
Одним из главных подходов психотерапевтов при лечении адреналиновой зависимости является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
КПТ помогает пациенту осознать свои негативные мысли и поведения, которые могут приводить к адреналиновой зависимости, и научиться менять их на более здоровые. КПТ также может включать тренинг по управлению стрессом и тренинг по управлению эмоциями.
Другой подход, который может использоваться при лечении адреналиновой зависимости, это психодинамическая терапия. При этом подходе психотерапевт помогает пациенту исследовать его внутренние конфликты и эмоциональные проблемы, которые могут быть связаны с его желанием участвовать в опасных деятельностях. Психодинамическая терапия может помочь пациенту понять, как его прошлые опыты и отношения влияют на его поведение сегодня.
Медикаментозная терапия может использоваться при адреналиновой зависимости для лечения связанных с ней симптомов, таких как депрессия и тревога. Медикаменты могут помочь пациенту управлять своими эмоциями и снизить потребность в адреналиновом взрыве.
Помимо психотерапии и медикаментозной терапии, пациентам с адреналиновой зависимостью помогут изменения в образе жизни. Это может включать изменение режима дня, занятие спортом, медитацию, йогу и другие методы, которые помогают управлять стрессом и улучшить психическое здоровье.
Нужна психотерапевтическая помощь? Обращайтесь, мы всегда рады помочь!
