Алкоголизм: как избавиться от зависимости?

При алкоголизме формируется не только физическая, но и психологическая зависимость. Если с первой справиться достаточно легко – достаточно просто провести детоксикацию при помощи медикаментозных препаратов, то справиться с зависимостью психологической будет гораздо сложнее. 

Многие зависимые не хотят признавать свое состояние – им кажется, что одна бутылка пива или одна рюмка крепкого напитка не принесет им никакого вреда. В итоге, без своевременной медицинской помощи люди, привыкшие регулярно употреблять алкоголь, все сильнее привязываются к бутылке, что в конечном итоге может даже привести к тяжелым физическим и психическим состояниям и даже летальному исходу. 

Основные шаги в лечении алкоголизма - это психологическая помощь. Без качественной реабилитации избавление от физической и психологической зависимости не даст должного результата. В чем заключается методика «12 шагов» лечения алкоголизма? Как понять, страдает ли близкий человек алкоголизмом? 

Как распознать зависимость от алкоголя?

Главная особенность любой зависимости заключается в том, что больной никогда этого не признает. Ему кажется, что он держит ситуацию под контролем и в любой момент может бросить пить. Родственники зависимых неоднократно слышат «когда хочу, тогда и брошу» или «с завтрашнего дня не пью», но этот день все никак не наступает. 

Все признаки алкогольной зависимости можно разделить на 3 категории: физиологические (изменения в организме), психологические (потеря контроля) и поведческие. 

1. Физиологические признаки.

Наличие этих признаков говорит о перестройке биохимии мозга и формировании физической тяги:

• Абстинентный синдром (синдром отмены): тяжелое утреннее состояние (тремор рук, учащенное сердцебиение, потливость, тошнота, тревога), которое проходит только после очередной дозы алкоголя (опохмеление).
• Рост толерантности: для достижения привычного опьянения человеку требуется все больше спиртного.
• Исчезновение рвотного рефлекса: организм перестает воспринимать даже смертельно опасные дозы алкоголя как яд. Это очень опасный маркер зависимости.
• Запои: употребление алкоголя два и более дней подряд. Человек пьет не ради удовольствия, а чтобы приглушить симптомы похмелья.
• Провалы в памяти (амнезия): выпадение из памяти отдельных эпизодов или всего периода, пока человек находился в состоянии опьянения.

2. Психологические признаки.

Отражают неспособность психики справляться с тягой к алкоголю:

• Потеря контроля количества выпитого: невозможность остановиться после одной рюмки или бокала. Человек пьет до сильного опьянения или пока не закончится алкоголь.
• Утрата контроля над ситуацией: употребление спиртного вопреки здравому смыслу и обстоятельствам (перед работой, за рулем, во время приема несовместимых лекарств).
• Навязчивые мысли о выпивке: предвкушение употребления, поиск любого повода (праздник, пятница, стресс), раздражительность, если планы выпить срываются.
• Отрицание зависимости: искреннее убеждение, что проблем с алкоголем нет.

3. Поведенческие и социальные признаки.

Показывают, как алкоголь разрушает повседневную жизнь человека:

• Смена приоритетов: прежние хобби, спорт и интересы забрасываются. Жизнь начинает крутиться вокруг поиска, употребления алкоголя и восстановления после него.
• Тайное употребление: человек начинает прятать бутылки, пить в одиночку или выпивать до начала мероприятия, сбора гостей или перед вечеринкой.
• Проблемы с другими людьми: регулярные конфликты в семье из-за выпивки, прогулы работы, финансовые трудности.
• Изменение характера: резкая раздражительность, вспыльчивость и агрессия в трезвом состоянии, которые исчезают сразу после первой спиртного. 

В чем заключается методика «12 шагов» в лечении алкоголизма?

Наиболее эффективной программой лечения алкогольной зависимости на данный момент является программа «12 шагов» в лечении алкоголизма. Она широко применяется как в США, так и в Европе, странах бывшего СНГ и в Израиле, поскольку дает хорошие результаты. Программа состоит из 12 этапов реабилитационного периода, что, в общем, может занимать по времени от 6 месяцев до 1 года.

 Шаги лечения алкоголизма следующие:

1. Признание потери контроля над собой и своей жизнью;
2. Осознание того, что зависимый нуждается в помощи;
3. Принятие решения о вручении своей жизни Богу (под Богом может пониматься любая более могущественная сила, которая поможет человеку справиться с зависимостью - это может быть энергия, природа, наука и т.д.);
4. Проведение анализа своей личности и осознание своей вины;
5. Выявление ошибок, которые привели к зависимости;
6. Подготовка к переменам;
7. Изменение своей личности в лучшую сторону;
8. Составление перечня людей, по отношению к которым в прошлом были совершены не совсем правильные и хорошие действия;
9. Исправление ошибок, допущенных в прошлом;
10. Продолжение самоанализа и признания своих ошибок;
11. Этап работы над собой – время для молитвы, размышлений;
12. Осознание своего изменения, перерождения своей личности. Информирование других зависимых о программе «12 шагов».

Клиника «IsraClinic» предоставляет возможность качественного и эффективного лечения для пациентов, страдающих от алкогольной зависимости. Также мы предлагаем своим пациентам пройти реабилитацию в закрытом центре по программе «12 шагов». 

В центре «IsraClinic» все пациенты подчиняются определенному распорядку дня, проходят индивидуальный курс лечения и реабилитационные мероприятия. В процессе лечения они общаются с психологами, реабилитологами, психотерапевтами и другими квалифицированными специалистами. Благодаря современным методикам выздоровление и социальная адаптация проходят успешно и максимально быстро.