Экспертная психиатрическая клиника, предоставляющая комплексное лечение на русском языке

Ученые: бессонница – тот же алкоголизм

Ученые: бессонница – тот же алкоголизм

Исследователи из Новой Зеландии утверждают, что каждые 5 часов бодрствования отражаются на работе мозга так же, как доза одного алкогольного напитка.

Оформить заявку на диагностику и лечение


Таким образом, 20 часов бессонницы для мозга сравним с количеством выпитого алкоголя, при котором нельзя вести машину.Также ученые отмечают, что из-за нехватки сна в организме растет содержание гормона стресса кортизола, при этом отмечается снижение температуры тела, нарушение координации, сбой в работе иммунной системы.

Автор: IsraClinic

Наши специалисты

Доктор Ицхакова Елена
Терапевт-эндокринолог высшей категории

Добрович Ольга
Клинический психолог, психотерапевт

Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Абдурахманов Рамиз
Инструктор по "12 шагам", психолог реабилитационного центра

Каждый день мы делаем маленький шаг вместе на пути к выздоровлению.

Кравиц Александр
Специалист по спорт-терапии

Спорт-терапия по методике Моше Фельденкрайза – это органичный сплав физиотерапии, лечебной гимнастики, психотерапии и йоги одновременно

Оформить заявку на диагностику и лечение

На странице