Заявка
Оформить заявку на диагностику и лечение
Свяжемся в рабочее время, уточним запрос и предложим формат — очный приём в Израиле или онлайн-консультация.
- Приём на русском, английском и иврите
- Диагностика по стандартам ICD и DSM
- Заявка ни к чему не обязывает
Исследователи изучали информацию, полученную в ходе девятилетних экспериментов, в которых приняли участие 31 тыс. американцев старше 50 лет и их супруги. Ни у кого в прошлом не было инсультов. Добровольцев опрашивали на предмет их привычек сна, среды которых пробуждения в течение ночи, трудности с засыпанием, ранние пробуждения и ощущение бодрости после сна. Также учитывались такие факторы, как употребление спиртного, курение, физическая активность. В течение периода исследований у 2 тыс. 101 участника случился инсульт.
Проанализировав данные ученые пришли к выводу, что у добровольцев с 1-4 симптомами бессонницы риск инсульта увеличился на 16% по сравнению с теми, у кого симптомы отсутствовали. У тех участников эксперимента, кто имел 5-8 симптомов, риск увеличивался на 51%.
Особенно сильно эта связь была выражена у более молодых добровольцев, у которых при наличии от 5 до 8 симптомов риск повышался почти в 4 раза по сравнению со сверстниками без симптомов. Для тех, чей возраст превышал 50 лет, риск возрастал на 38%.
Эта связь была особенно выражена у молодых участников, у которых риск при наличии пяти-восьми симптомов увеличивался почти в четыре раза по сравнению со сверстниками без симптомов. Для тех, кому за 50, риск повышался на 38%. Важно отметить, что заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное давление и депрессия также значительно увеличивали риск.
Отметим, что сон – очень важная часть жизни человека. Во время сна происходит обработка информации, полученной за день, запоминание событий, восстановление клеток и выведение токсинов.
