Как бессонница обостряет хронические боли

Ученые из Норвегии опубликовали результаты исследования, которое свидетельствует о том, что у людей, страдающих бессонницей, могут обостряться боли, в том числе хронические.

В исследовании, которое началось еще в 1974 году, приняли участие 10 тыс. взрослых добровольцев. Ученые измеряли болевую чувствительность у всех участников эксперимента, и оказалось, что добровольцы, страдающие бессонницей, были более восприимчивы к боли, чем люди, не испытывающие проблем со сном. Более того, добровольцы с постоянной хронической болью и плохим сном испытывали обострение и повышенную чувствительность к боли.

Доктор медицинских наук Дэвид Неумер отмечает, что сон и боль взаимосвязаны, а хроническая боль намного чаще встречается у людей, страдающих бессонницей, что становится замкнутым кругом: боль влияет на сон, а недостаток сна усиливает боль.

Эксперимент также показал, что болевой порог напрямую связан с количеством времени, которое необходимо человеку, чтобы заснуть.