Психиатры во всем мире говорят о том, что мир захлестнула эпидемия неврозов, фобий, переедания и ипохондрий.
Психиатры во всем мире говорят о том, что мир захлестнула эпидемия неврозов, фобий, нарушений пищевого поведения и ипохондрий. Навязчивое мытье рук, боязнь толпы и общественных мест, боязнь кашляющих людей, тревога, компульсивное переедание – это те проблемы, с которыми обращаются люди в последнее время.
Безусловно, каждое из этих проявлений может быть симптомом серьезного заболевания, но не нужно забывать, что эти состояния проявились в период пандемии, и они объяснимы. Социальная дистанция и изоляция, страх и тревога за свою жизнь и жизнь своих близких – это нормальная реакция в контексте пандемии COVID-19.
В каких случаях нужно обращаться к психиатру? Если появляется навязчивое поведение: постоянное желание мыть руки (а не только после посещения уборной и общественных мест) или дезинфицировать помещение, компульсивное переедание (когда человек ест и не может остановиться) в том числе с компенсацией (вызывание рвоты, прием слабительных), панические атаки. Если Вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией, не можете совладать с тревогой, с побуждением поесть или вымыть руки – это повод обратиться к специалисту.
Ответьте себе на вопросы: едите ли Вы или моете руки из-за того, что испытываете тревогу? Ограничиваете ли Вы свое функционирование из-за страхов? (Например, перестали выходить на улицу или прекратили общение с друзьями)? Справляетесь ли Вы с ситуацией? Являются ли эпизоды страха, переедания, навязчивой уборки или ипохондрии единичными или они продолжаются в течение длительного времени? Усугубляются ли страхи и компульсии?
Наша любовь к чистоте или шоколаду, ипохондрия или наша привычка беспокоиться в период пандемии могут стать чрезмерными, это значит, что ранее скрытые механизмы защиты, неправильные установки, страхи вышли наружу. Консультации с психиатром и психологом в этом случае безусловно необходимы.
Безусловно, каждое из этих проявлений может быть симптомом серьезного заболевания, но не нужно забывать, что эти состояния проявились в период пандемии, и они объяснимы. Социальная дистанция и изоляция, страх и тревога за свою жизнь и жизнь своих близких – это нормальная реакция в контексте пандемии COVID-19.
В каких случаях нужно обращаться к психиатру? Если появляется навязчивое поведение: постоянное желание мыть руки (а не только после посещения уборной и общественных мест) или дезинфицировать помещение, компульсивное переедание (когда человек ест и не может остановиться) в том числе с компенсацией (вызывание рвоты, прием слабительных), панические атаки. Если Вы чувствуете, что теряете контроль над ситуацией, не можете совладать с тревогой, с побуждением поесть или вымыть руки – это повод обратиться к специалисту.
Ответьте себе на вопросы: едите ли Вы или моете руки из-за того, что испытываете тревогу? Ограничиваете ли Вы свое функционирование из-за страхов? (Например, перестали выходить на улицу или прекратили общение с друзьями)? Справляетесь ли Вы с ситуацией? Являются ли эпизоды страха, переедания, навязчивой уборки или ипохондрии единичными или они продолжаются в течение длительного времени? Усугубляются ли страхи и компульсии?
Наша любовь к чистоте или шоколаду, ипохондрия или наша привычка беспокоиться в период пандемии могут стать чрезмерными, это значит, что ранее скрытые механизмы защиты, неправильные установки, страхи вышли наружу. Консультации с психиатром и психологом в этом случае безусловно необходимы.