Люди, которые умеют прощать себя и других, более устойчивы к стрессовым ситуациям и обладают хорошим физическим здоровьем. Об этом говорят авторы исследования, опубликованного недавно в издании «Journal of Health Psychology».
Люди, которые умеют прощать себя и других, более устойчивы к стрессовым ситуациям и обладают хорошим физическим здоровьем. Об этом говорят авторы исследования, опубликованного недавно в издании «Journal of Health Psychology».
Ученые из университета Айовы в США наблюдали за 148 добровольцами в возрасте от 20 до 35 лет и изучали корреляцию уровня накопленного стресса с жалобами и проблемами со здоровьем. Результат исследования показал, что люди, способные на прощение, понимание и снисходительность практически не имеют психологических и психосоматических расстройств.
Ученые полагают, что прощение служит неким буфером, который смягчает, а иногда и полностью устраняет негативное влияние стресса, тогда как люди злопамятные склонны испытывать разрушительные последствия жизни в негативных эмоциях в полной мере.
Ученые из университета Айовы в США наблюдали за 148 добровольцами в возрасте от 20 до 35 лет и изучали корреляцию уровня накопленного стресса с жалобами и проблемами со здоровьем. Результат исследования показал, что люди, способные на прощение, понимание и снисходительность практически не имеют психологических и психосоматических расстройств.
Ученые полагают, что прощение служит неким буфером, который смягчает, а иногда и полностью устраняет негативное влияние стресса, тогда как люди злопамятные склонны испытывать разрушительные последствия жизни в негативных эмоциях в полной мере.