Влияние стресса на пищевое поведение и срывы диеты

Ученые: стресс заставляет бросать диету

Ученые: стресс заставляет бросать диету

Ученые из Университета Цюриха утверждают, что гормон стресса кортизол нарушает связи между центрами вкуса и контроля в мозге, что приводит к повышению значения вкуса в стрессовой ситуации.

Заявка

Оформить заявку на диагностику и лечение

Свяжемся в рабочее время, уточним запрос и предложим формат — очный приём в Израиле или онлайн-консультация.

  • Приём на русском, английском и иврите
  • Диагностика по стандартам ICD и DSM
  • Заявка ни к чему не обязывает


Ученые: стресс заставляет бросать диету
Ученые из Университета Цюриха утверждают, что гормон стресса кортизол нарушает связи между центрами вкуса и контроля в мозге. Это приводит к тому, что вкус в стрессовой ситуации становится более значимым по сравнению с обычной комфортной обстановкой.

Ученые подчеркивают, что нет единого участка, который отвечает за управление поведением, за это отвечает слаженная работа нескольких участков головного мозга. Стресс в свою очередь вмешивается в синхронное взаимодействие этих участков, что приводит к потере контроля над собой. В результате человек «заедает» горе и тревогу, а люди, сидящие на диете, приходят к срывам и начинают есть сладости и фаст-фуд.

Утверждение ученых подкрепляется убедительными результатами исследований. Участники испытаний заходили в лабораторию, а ученые предлагали им неожиданное задание, например, во время беседы держать руку в ведре с ледяной водой. После этого добровольцам предлагали набор картинок, на которых была изображена здоровая и вредная еда. Через некоторое время компьютер выдавал изображение двух блюд, одно из которых он убирал, а второе предлагал «съесть» участнику эксперимента. Доброволец должен был выбрать – съесть предложенное блюдо или выбрать второе блюдо, которое он по правилам эксперимента должен съесть после просмотра картинок. При этом нейрофизиологи наблюдали работу различных участков мозга с помощью МРТ, отмечая, какие участки активны во время выбора еды.

Эксперимент ясно указал на причину заедания стресса: эмоциональное или физическое напряжение нарушает работу участков мозга, отвечающих за самоконтроль, в том числе работу участка, отвечающего за оценку вкуса пищи. Гормон стресса кортизол усиливает активность нейронов в центре вкуса и способствует повышению значимости вкусовых ощущений в процессе выбора пищи. Именно поэтому жирная и сладкая еда кажется более привлекательной в ситуации стресса.

Дата публикации: 09.08.2015

Наши специалисты

Все специалисты
Доктор Жаботински-Рубин Карни Доктор Жаботински-Рубин Карни Психиатр 50 лет клинического опыта В IsraClinic с 2014 года Лицензия № 1-12704 В диагностике и лечении эндогенных заболеваний я использую лучшие методики Израиля, Америки и Европы. Подробнее Доктор Зевин Марк Доктор Зевин Марк Психиатр 38 лет клинического опыта В IsraClinic с 2005 года Лицензия № 1-30937 Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Подробнее Доктор Ташлыков Вадим Доктор Ташлыков Вадим Невролог 30 лет клинического опыта В IsraClinic с 2010 года Лицензия № 1-36829 Осмотр невролога в рамках комплексной диагностики помогает исключить или подтвердить наличие неврологической патологии при диагностике психиатрических расстройств. Подробнее Кравиц Валерий Кравиц Валерий Основатель и руководитель клиники 21 год клинического опыта В IsraClinic с 2005 года Уважение к человеку. Точность понимания. Реальная помощь. Подробнее

Похожие новости