12 шагов избавления от зависимости

К сожалению, наркомания и алкоголизм - это острые социальные болезни, которые запутывают в свои сети как совсем юных пациентов-подростков, так и зрелых мужчин и женщин - возраст значения не имеет. И последствия от зависимости самые тяжелые: разрушенная семья, потерянная работа, деградация, серьезные заболевания и, конечно же, психические нарушения.

В чем заключается программа 12 шагов?

Это не просто программа, которая на 100% гарантирует выздоровление. На самом деле многим участникам приходится не по одному разу проходить один и тот же шаг, чтобы закрепить результаты. Это не двухмесячные курсы - на полноценное прохождение программы требуется иногда не меньше 1,5 лет.

И все же, она действительно помогает справиться со своими пороками через осознание проблемы. Человек задумывается над своим существованием, растет духовно и понимает истинные корни своей зависимости.

Так, в программе шаги с первого по третий считаются основой. Их рекомендуется повторять время от времени. Полностью эти шаги представляют следующие тезисы:

1. Мы признаем себя бессильными перед зависимостью и признаем, что наша жизнь не поддается никакому контролю. Это главное, что должен признать человек. Согласитесь, что алкоголики и наркоманы часто любят повторять: “Я сам брошу, когда захочу”. Важно признать, что зависимость существует и человек больше ничего не контролирует.

2. Мы признаем, что есть более могущественная Сила, чем мы сами. И она помогает зависимым вернуть здравый смысл.

3. Мы принимаем решение поручить нашу жизнь и волю Богу - такому, каким мы его понимаем и разумеем. Здесь очень тонкий момент - зависимым не навязывается определенная религия или вера; каждый по-своему верит в Господа.

1. Мы проводим ревизию самих себя. Это этап анализа собственных поступков и отношения к окружающим.

2. Мы признаемся перед Богом, перед собой и перед другими людьми в настоящей причине своих ошибок.

3. Мы готовимся к тому, чтобы Господь избавил нас от этих недостатков.

4. Мы со смирением просим Господа убрать эти недостатки.

5. Мы готовим перечень людей, которые пострадали от наших действий, и возмещаем им причиненный ущерб.

6. Мы возмещаем причиненный ущерб настолько, насколько это возможно.

7. Мы проводим личную ревизию и дальше. Признаем свои ошибки.

8. Мы пытаемся через молитвы и медитации наладить контакт с Господом, молясь только о знании Его воли для нас и силы для ее исполнения.

После прохождения 12 шагов мы достигаем духовного пробуждения. Мы придерживаемся тех же принципов в остальных своих делах.  И стараемся при этом донести пройденный опыт другим зависимым.

Как пройти программу 12 шагов?

Практически в каждом большом городе есть собрания Анонимных Алкоголиков или Анонимных Наркоманов. Они собираются раз в неделю и делятся своими достижениями, проблемами, рассказывают о прошлой жизни, ищут “спонсоров” (кураторов) - каждый может обзавестись поддержкой куратора. Это человек, который в прошлом тоже был зависимым и теперь помогает не вернуться к прежней жизни.

Но если вы обратитесь в группу вот так, сходу, без подготовки, есть большая вероятность, что это вам не поможет. Лучше последовать рекомендациям наркологов и пройти сначала курс детоксикации, потом - реабилитацию в наркологическом центре. Если детоксикация займет от силы 10 дней, то реабилитация - минимум 4 месяца.

Как раз на реабилитации и задается основа - начинается программа 12 шагов. Скорее всего, до конца пройти в центре вы ее не успеете, но, по крайней мере, вы получите всю необходимую поддержку и понимание, как действовать дальше.

После выписки вы сможете найти собрания в своем городе и продолжить посещения группы. Нужна помощь наркологов или консультация по поводу реабилитации и 12 шагов? Обращайтесь, мы с удовольствием ответим на ваши вопросы.