Патологические страхи не имеют общего с нормой – они проявляются спонтанно, человек начинает бояться некоторых моментов, событий, людей, ситуаций. Состояние страха требует лечения с помощью современной психотерапии. В основном психотерапевтические методики базируются на выстраивании диалога между человеком и страхами, необходимости «взглянуть в глаза панике», стать сильнее.
Страхом является негативно окрашенный эмоциональный всплеск, возникающий при появлении определенной угрозы. Чувство страха, вызванное каким-нибудь событием, мы все способны испытывать. Если же это страх без какой-либо причины, и к тому же циклический, то он уже приносит настоящие проблемы и называется симптомом психического расстройства. Нередко возникающие беспричинные страхи также относятся к фобиям и приносят немало проблем человеку. Фобия представляет собой навязчивый страх, который преодолевается с трудом и под воздействием которого человек перестает что-нибудь контролировать. Если возникла определенная ситуация, вызвавшая чувство страха, человеку не избежать состояния паники. В будущем, чтобы подобное не повторилось, он попытается всеми силами избежать той ситуации. Если приступ страха все-таки случился, то его неизбежно сопровождают дезориентация, ощущение надуманности собственного бытия или окружающего пространства.
Особенности страха
Страхи, помимо психологического характера, носят соматический, а также имеют такие особенности, как:- ускоренное сердцебиение;
- сменяющие друг друга жара и холод;
- сильная потливость;
- постоянные головокружения;
- проблемы с желудочно-кишечным трактом;
- страх потери контроля над случившимся;
- изменчивость состояний;
- проблемы с дыхательной системой;
- онемение во всем теле или в некоторых частях;
- ощущение дрожи.
Лечение страха
Со страхом нельзя бороться, используя свои методы. В первую очередь нужно обратиться в специализированный центр. Поможет в этом случае частная психиатрическая клиника. Если возникает чувство страха, лечение проводят с помощью когнитивно-бихевиоральной терапии. Этот метод лечения имеет много разновидностей, среди которых можно выделить экспозиционную терапию. Ее использование подразумевает обращение человека к сути его боязни. С помощью такого метода больной учится «заглядывать страху в глаза», а также усмирять его. В результате такого лечения, если и возникают обстоятельства, которые раньше вызывали страх, человек способен контролировать себя, и боязнь уходит на задний план. Чтобы отступило чувство страха, лечение оказывают также методом психоанализа. При его использовании можно обнаружить тот самый конфликт, не дающий фобии отступить. Затем конфликт осознается и прорабатывается. Нивелировать страх можно только в том случае, если освободить больного от внутреннего противоречия. Чтобы побороть чувство страха и тревоги, лечение гипнозом назначают только вместе с психотерапией и в индивидуальном порядке. Во время проведения гипноза человек расслабляется. Специалист направляет его на ощущение положительных эмоций, показывает на сознательном уровне больному беспочвенность ощущаемых им страхов. 
Если без причины возникает чувство страха и тревоги, лечение необходимо проводить в обязательном порядке, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья в будущем. Смотрите также: Психиатрическая анонимная клиника, созависимость Психиатрическая анонимная клиника, помощь родителям Психиатрическая анонимная амбулаторная клиника 
